Diéta
A betegségek kiinduló oka döntően a táplálkozás

A betegségek kiinduló oka döntően a táplálkozás

Megdöbbentőnek tűnik a tény, de igaz, hogy az összes kardiovaszkuláris betegség mintegy 70%-a valamilyen módon a nem megfelelő táplálkozásra ...

  • 2014.03.29 Fogyókúrás tippek

    Ahhoz, hogy a nyári szezonra csúcsformába hozzuk magunkat, ez alkalommal ne divatdiétát válasszunk, változtassunk inkább az életmódunkon. Ahhoz ...

  • 2014.03.28 Fogyjon zöldkávéval!

    Kis méretű tanulmányukban amerikai kutatók úgy találták, hogy a zöld, pörköletlen kávébabból nyert kivonat segíti a testsúly csökkentését.

  • 2014.03.25 Rizs: fogyasztó, gyógyító csodaszer

    Hogyan működik a rizs diéta? Egy szénhidrátban gazdag étel, ami mégis a diétás étrend alapja lehet.

  • 2014.03.23 8 tipp a fájdalommentes fogyáshoz!

    Azok, akik szeretnek enni, még nehezebben kezdenek fogyókúrába, de a csodamódszerek helyett olykor elég néhány dolgon változtatni!

  • 2014.03.23 Tavaszi tisztulás: a böjt

    A hosszú, kimerítő tél után természetes igényünk a felfrissülés, a tisztulás, a méregtelenítés. Nem véletlen, hogy több vallás is erre ...

  • 2014.03.21 A gyorsabb fogyás eredményesebb

    Aki le akar fogyni, és meg is akarja őrizni karcsúságát, az legjobb, ha gyorsan szabadul meg a kilóktól, és nem lassan, állítja egy új kutatás.

  • 2014.03.19 Borecet - A fogyás titkos elixírje?

    A borecet, valamint a különféle ecetfajták már évszázadok óta jelen vannak az emberek életében, hiszen a népi gyógyászatban számtalan formában ...

  • 2014.03.10 Dióhéjban a mediterrán étrendről

    Egyre több tudományos eredmény támasztja alá a mediterrán étrend hatékonyságát a szív- és é rendszeri, valamint a daganatos megbetegedésekben ...

  • 2014.03.10 Fogyókúrázol? Vajon jó módszert választottál?

    Töltsd ki tesztünket, s kiderül, fogyókúrád eredményes lesz-e!

  • 2014.03.07 Fogyókúra negyvenen innen és túl

    Az újévi fogadalmak listáján előkelő helyet foglal el az önmagunknak, vagy környezetünknek tett ígéret: januártól fogyókúrázom! Aztán ...

  • 2014.03.05 Ne cipeld a mérgeket tavaszig!

    Elmúlt a farsang, elűztük a telet. Látjuk, érezzük mindannyian, hogy közeleg az igazi tavasz. Ezzel együtt szépen lassan lekerülnek a vastag ...

  • 2014.03.03 Előzze meg a cukorbetegséget diétával!

    A cukorbetegség alattomos betegség, hiszen sokszor jelentősebb tünetek nélkül rombolja az ember szervezetét. Mivel kezelése sok esetben nehézkes ...

  • 2014.02.28 5 tévhit a cukorbeteg étrendről

    Semmi kétség, a cukorbetegség kezelésének kitanulása majdnem felér egy új szakmával. A sok új információ hallatán nem is csoda, ha összezavarodunk ...

  • 2014.02.24 Vitaminok nélkül nincs diéta

    Évente több mint 30 milliárd dollárt költenek testsúlycsökkentő termékekre az Egyesült Államokban, mivel felmérések szerint minden harmadik ...

  • 2014.02.24 7 egészséges étel, ami hizlal

    Gondolnánk, hogy ami egészséges, az kizárt, hogy hizlaljon. Pedig ebben nagyon tévedünk! Íme hét étel, ami bármennyire is jót tesz nekünk, ...

  • 2014.02.19 Fogyás alvással

    A legújabb kutatások szerint a fogyni vágyók könnyebben szabadulhatnának meg kilóiktól, ha naponta néhány órával többet töltenének alvással.