-
2014.03.29
Fogyókúrás tippek
Ahhoz, hogy a nyári szezonra csúcsformába hozzuk magunkat, ez alkalommal ne divatdiétát válasszunk, változtassunk inkább az életmódunkon. Ahhoz ...
-
2014.03.28
Fogyjon zöldkávéval!
Kis méretű tanulmányukban amerikai kutatók úgy találták, hogy a zöld, pörköletlen kávébabból nyert kivonat segíti a testsúly csökkentését.
-
2014.03.25
Rizs: fogyasztó, gyógyító csodaszer
Hogyan működik a rizs diéta? Egy szénhidrátban gazdag étel, ami mégis a diétás étrend alapja lehet.
-
2014.03.23
8 tipp a fájdalommentes fogyáshoz!
Azok, akik szeretnek enni, még nehezebben kezdenek fogyókúrába, de a csodamódszerek helyett olykor elég néhány dolgon változtatni!
-
2014.03.23
Tavaszi tisztulás: a böjt
A hosszú, kimerítő tél után természetes igényünk a felfrissülés, a tisztulás, a méregtelenítés. Nem véletlen, hogy több vallás is erre ...
-
2014.03.21
A gyorsabb fogyás eredményesebb
Aki le akar fogyni, és meg is akarja őrizni karcsúságát, az legjobb, ha gyorsan szabadul meg a kilóktól, és nem lassan, állítja egy új kutatás.
-
2014.03.19
Borecet - A fogyás titkos elixírje?
A borecet, valamint a különféle ecetfajták már évszázadok óta jelen vannak az emberek életében, hiszen a népi gyógyászatban számtalan formában ...
-
2014.03.10
Dióhéjban a mediterrán étrendről
Egyre több tudományos eredmény támasztja alá a mediterrán étrend hatékonyságát a szív- és é rendszeri, valamint a daganatos megbetegedésekben ...
-
2014.03.10
Fogyókúrázol? Vajon jó módszert választottál?
Töltsd ki tesztünket, s kiderül, fogyókúrád eredményes lesz-e!
-
2014.03.07
Fogyókúra negyvenen innen és túl
Az újévi fogadalmak listáján előkelő helyet foglal el az önmagunknak, vagy környezetünknek tett ígéret: januártól fogyókúrázom! Aztán ...
-
2014.03.05
Ne cipeld a mérgeket tavaszig!
Elmúlt a farsang, elűztük a telet. Látjuk, érezzük mindannyian, hogy közeleg az igazi tavasz. Ezzel együtt szépen lassan lekerülnek a vastag ...
-
2014.03.03
Előzze meg a cukorbetegséget diétával!
A cukorbetegség alattomos betegség, hiszen sokszor jelentősebb tünetek nélkül rombolja az ember szervezetét. Mivel kezelése sok esetben nehézkes ...
-
2014.02.28
5 tévhit a cukorbeteg étrendről
Semmi kétség, a cukorbetegség kezelésének kitanulása majdnem felér egy új szakmával. A sok új információ hallatán nem is csoda, ha összezavarodunk ...
-
2014.02.24
Vitaminok nélkül nincs diéta
Évente több mint 30 milliárd dollárt költenek testsúlycsökkentő termékekre az Egyesült Államokban, mivel felmérések szerint minden harmadik ...
-
2014.02.24
7 egészséges étel, ami hizlal
Gondolnánk, hogy ami egészséges, az kizárt, hogy hizlaljon. Pedig ebben nagyon tévedünk! Íme hét étel, ami bármennyire is jót tesz nekünk, ...
-
2014.02.19
Fogyás alvással
A legújabb kutatások szerint a fogyni vágyók könnyebben szabadulhatnának meg kilóiktól, ha naponta néhány órával többet töltenének alvással.
