-
2014.05.16
Magas protein tartalmú étrend: így csináld jól!
Manapság szinte minden héten felbukkan egy újabb étrend, melyet érdemes kipróbálni - az étrendváltoztatás valóban fontos egészségünk érdekében ...
-
2014.05.14
Az elhízás ellenszerét a jegesmedvéktől tudhatjuk meg
A legfrissebb kutatási eredmények szerint a jegesmedvék a génjeikben hordozhatják a megoldást a világszerte fenyegető elhízás-járványra.
-
2014.05.09
6 diétás étel, ami valójában hizlal
Ha fogyókúrázunk, akkor igyekszünk salátát enni, diétás üdítőt választunk vagy ásványvizet. De biztosan jól tesszük?
-
2014.05.06
Édesszájú vagy? Így küzdd le a kísértést!
Alighogy megetted a reggeli finomságodat, már 2 óra múlva más édességre vágysz? Íme, néhány tipp, hogy leküzdd az édesség iránti sóvárgásodat.
-
2014.04.25
Méregtelenítés eperkúrával
Lassan megérkezik az eperszezon! Hogyan tudjuk a sokszor kínnal és gyötrelemmel folytatott fogyókúrát egy ilyen finom gyümölcsre alapozni!
-
2014.04.25
10 kalóriaspóroló tipp a reggelihez
Eddig vajat kent a májkrém alá? Ne tegye! Dobja fel inkább zöldségekkel a reggelit. Tegyen már reggel a fittebb napért!
-
2014.04.23
Veszélyes diéta
Az Archives of Internal Medicine egy olyan kutatás eredményeit tették közzé, amely szerint alacsony szénhidráttartalmú diétát követőknél ...
-
2014.04.22
Mivel fogyjak? - Diéta horoszkóp szerint
Számtalan ismérv szerint lehet diétába fogni manapság: testalkat, vércsoport szerint vagy attól függően, hány napot szánunk rá. Mi most másfelől ...
-
2014.04.12
A bor karcsúsít
A nők ihatnak alkoholt, és mégsem híznak, állítja egy tanulmány, mely kimutatta, hogy akik keveset isznak, kevesebbet híznak, mint azok, akik ...
-
2014.04.12
Lustaságok diétája - a legkönnyebb, ami csak létezik!
Azokon a napokon, amikor végképp motiválatlannak érezzük magunkat a mozgáshoz, tartsuk fenn egészséges súlyunkat néhány hatékony étellel!
-
2014.04.11
Tavaszi alakformálás: a leggyakoribb kifogások és tévhitek
Tavaszi alakformálás - ezt a kifejezést legalább annyira utáljuk, mi, nők, mint a tavaszi nagytakarítást. Mindenki tudja, hogy neki kéne állni ...
-
2014.04.10
Máj- és epebetegek diétája
A máj a test jobb oldalán, a rekeszizom alatt helyezkedik el, széle éppen kitapintható a jobb bordaív alatt. Májbetegségekben általában megduzzad ...
-
2014.04.10
Méregtelenítés
Napjainkban kevés olyan népszerű táplálkozási önterápia él a mindennapi gyakorlatban, mint a méregtelenítés, a böjt. Sokan - főleg a tavasz ...
-
2014.04.09
Megbetegítette az egyetem a hízni képtelen diáklányt
Megnyerte az amerikai Yale Egyetemmel vívott harcát egy alkatilag vékony diáklány, aki kénytelen volt gyorsételekkel és édességekkel tömni magát ...
-
2014.04.06
Diétával a Candida ellen
A kandidiázis kezelésének a gyógyszeres terápián és a partner kezelésén túl van egy harmadik pillére is: a diéta. Igaz, a candida diéta hatékonyságáról ...
-
2014.04.06
Kevesebb csoki és közösségi média a böjt alatt
A csokoládé és a közösségi média az a két dolog, amelyről az emberek leginkább tartózkodni szeretnének a böjti időszak alatt, derül ki egy ...
