Diéta
 Mit fogyasszunk kánikula idején?

Mit fogyasszunk kánikula idején?

A nyári melegek és hőhullámok próbára teszik az emberi szervezetet. Természetes reakció, hogy nagy melegben nincs akkora étvágyunk, mint hidegebb ...

  • 2013.06.30 Fogyókúra akupunktúrával

    Az akupunktúra a hagyományos kínai orvoslás egyik alapköve, több mint négyezer éves tudomány. Lényege, hogy a test meghatározott pontjain alkalmazott ...

  • 2013.06.29 A "light" is hizlal?

    A szakértők szerint a fogyni vágyóknak nem segít az alacsony zsírtartalmú étrend!

  • 2013.06.28 Milyen vizet igyunk?

    Talán nem is tudjuk, milyen szerencsések vagyunk: Magyarország nagy vízkészlettel rendelkezik. A felszín alatti vizek minősége ráadásul nagyon ...

  • 2013.06.09 A kamaszkori fogyókúra veszélyei

    Sokak számára "rettegett ellenség" a mérleg, hisz használatával szembesülhetünk testtömegünkkel. Általában fogyókúrára sarkall, ha többet ...

  • 2013.06.06 Feszülten

    A divertikulózis kialakulását nagymértékben elősegíti a helytelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód. Az alábbiakban a betegség elkerülését ...

  • 2013.06.06 A fogyás mérsékli a cellulitiszt?

    A cellulitisz, más néven narancsbőr  bátran nevezhető a hölgyek rémálmának. A leginkább esztétikai problémákat okozó elváltozásra ezerféle ...

  • 2013.05.29 Divatos diéták vagy egészséges táplálkozás?

    Elérkezett a tavasz és a nyárra sem kell már sokáig várni. Ilyenkor vesszük észre, hogy a nadrág szorít, a bikini szűk és a felső is feszül ...

  • 2013.05.28 Megkönnyebbült a szerkesztőség – Sikeresen diétáztunk!

    2013. április 29-án kezdtek hullani a kilók azokról a bátor kollégákról, akik vállalták, hogy a Turbó Diéta® Központ termékeivel vágnak ...

  • 2013.05.20 A "jó zsírszövet" segít vékonynak maradni

    Ellentétben a szinte minden felnőttnél meglévő fehér zsírszövettel, amely raktározza az energiát, a jó, úgynevezett barna zsírszövet segít ...

  • 2013.05.11 A túlzott rágózás vészes fogyást okozhat

    Bármilyen hihetetlen, akár rágózás miatt is lehet hirtelen veszélyesen sokat fogyni.

  • 2013.05.01 Mi az anyagcsere?

    Melyek a mindennapi életünkhöz, vitalitásunkhoz nélkülözhetetlen energiát biztosító anyagcsere, latinosított görög eredetű nevén metabolizmus ...

  • 2013.04.28 Mozogjunk, mérjünk

    A sikeres és helyes fogyókúrához bizony türelem kell és kitartás. No meg idő. Ne hetekben gondolkodjunk, hanem hónapokban, ha valóban tartósan ...

  • 2013.04.28 Mozgás nélkül nem megy

    A fogyókúrához, de az ideális testsúly megőrzéséhez és az általános jó közérzethez is nélkülözhetetlen a mozgás. Valószínűleg most ...

  • 2012.06.15 Nadrágszíj a gyomor körül

    Az elhízás a világ legnehezebben kezelhető, legelterjedtebb, legnagyobb költséggel járó és legreménytelenebbül gyógyítható krónikus betegsége.

  • 2012.05.16 Tévhitek a fogyással kapcsolatban

    Tudatosság és aktivitás. Nem olyan egyszerű, mint ahogyan hangzik, főként ha testsúlycsökkentésről, életmódváltásról van szó. Ha elkezdjük ...

  • 2012.05.15 A fertőző fehérje

    Tatárbifsztek, bélszín, marhavelő pirítóssal, hagymás rostélyos - mennyei eledelek. Finomak, ízletesek és - legalábbis az utóbbi időszak kergemarha-kórról ...