-
2013.08.02
Mi kell a jó fogyókúrához? A kevesebb több!
Ha elhatározzuk, hogy fogyókúrába kezdünk, jól gondoljuk át, mit vállalunk. Nem érdemes hűbelebalázs módjára beleugranunk, és az sem jó ...
-
2013.07.30
Mennyi az annyi? Az egészséges kávéfogyasztás
A mozgás önmagában felpörget, ezért mindennapi élénkítőinket, a kávét, a teát érdemes ennek tudatában fogyasztani. Egy kis odafigyeléssel ...
-
2013.07.30
Candida-diéta + Mintaétrend!
Életük során a nők háromnegyedénél legalább egyszer előfordul a kandidiázis. A kezelés három pillérének egyike egy speciális diéta, amelyről ...
-
2013.07.25
Jobb a gyors fogyás
A Stockholmban megrendezett elhízással foglalkozó nemzetközi konferencián publikált kutatások azt mutatják, hogy a maradandó karcsúság eléréséhez ...
-
2013.07.23
Testsúlycsökkentő a kalcium?
Ötven év felett segíthet a testsúly problémák leküzdésében a kalcium. A seattle-i Fred Hutchinson Rákkutató Központ munkatársai éveken keresztül ...
-
2013.07.05
Lakoma a hátizsákból
Nyári hétvégeken, szabadságok idején sokan útra kerekednek. Erdei túra vagy városnéző kirándulás, gyalog vagy kocsival? Ki-ki eldöntheti, ...
-
2013.06.30
Evészavarok
A különböző táplálkozási zavarokkal küzdő nők súlyos belső konfliktusokkal élnek együtt. Arra törekszenek, hogy tökéletes anyák legyenek ...
-
2013.06.30
Fogyókúra akupunktúrával
Az akupunktúra a hagyományos kínai orvoslás egyik alapköve, több mint négyezer éves tudomány. Lényege, hogy a test meghatározott pontjain alkalmazott ...
-
2013.06.29
A "light" is hizlal?
A szakértők szerint a fogyni vágyóknak nem segít az alacsony zsírtartalmú étrend!
-
2013.06.28
Milyen vizet igyunk?
Talán nem is tudjuk, milyen szerencsések vagyunk: Magyarország nagy vízkészlettel rendelkezik. A felszín alatti vizek minősége ráadásul nagyon ...
-
2013.06.09
A kamaszkori fogyókúra veszélyei
Sokak számára "rettegett ellenség" a mérleg, hisz használatával szembesülhetünk testtömegünkkel. Általában fogyókúrára sarkall, ha többet ...
-
2013.06.06
Feszülten
A divertikulózis kialakulását nagymértékben elősegíti a helytelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód. Az alábbiakban a betegség elkerülését ...
-
2013.06.06
A fogyás mérsékli a cellulitiszt?
A cellulitisz, más néven narancsbőr bátran nevezhető a hölgyek rémálmának. A leginkább esztétikai problémákat okozó elváltozásra ezerféle ...
-
2013.05.29
Divatos diéták vagy egészséges táplálkozás?
Elérkezett a tavasz és a nyárra sem kell már sokáig várni. Ilyenkor vesszük észre, hogy a nadrág szorít, a bikini szűk és a felső is feszül ...
-
2013.05.28
Megkönnyebbült a szerkesztőség – Sikeresen diétáztunk!
2013. április 29-án kezdtek hullani a kilók azokról a bátor kollégákról, akik vállalták, hogy a Turbó Diéta® Központ termékeivel vágnak ...
-
2013.05.20
A "jó zsírszövet" segít vékonynak maradni
Ellentétben a szinte minden felnőttnél meglévő fehér zsírszövettel, amely raktározza az energiát, a jó, úgynevezett barna zsírszövet segít ...
