Diéta
A betegségek kiinduló oka döntően a táplálkozás

A betegségek kiinduló oka döntően a táplálkozás

Megdöbbentőnek tűnik a tény, de igaz, hogy az összes kardiovaszkuláris betegség mintegy 70%-a valamilyen módon a nem megfelelő táplálkozásra ...

  • 2013.08.16 Fogyjunk tejjel!

    A nyári melegben lehetőség szerint több időt töltünk a szabadban és ilyenkor előkerülnek a lengébb ruhák, rövidnadrágok, aminek már a gondolata ...

  • 2013.08.16 Nem mindegy, milyen gyümölcsjoghurtot veszünk!

    A gyümölcsjoghurtok inkább számítanak cukros édességnek, mint egészséges finomságnak a Tudatos Vásárlók Egyesülete (TVE) felmérése szerint ...

  • 2013.08.15 Húsban gazdag étrend?

    Az új kutatás szerint az olyan szénhidrátszegény diéta, amely a zsírokat és a fehérjéket növényi forrásokból nyeri, valószínűleg egészségesebb.

  • 2013.08.14 Csodatévő méz

    Tíz kaptár felér egy orvossal – tartja a népi mondás. A méz valóban gyógyító erővel bír, hiszen rengeteg fontos vitamint és ásványi anyagot ...

  • 2013.08.09 10 hasznos tanács az egészséges emésztés érdekében

    Cikkünkben 10 hasznos tanácsot olvashat az egészséges emésztés megőrzése érdekében

  • 2013.08.07 Fogyás pirospaprikával

    A paprika csípős ízét adó kapszaicin lehet a jövő fogyasztószere: nem csak a szánkat, hanem a zsírszövetet is fokozottan égeti. A többletsúly ...

  • 2013.08.07 Közel 50 torta versengett "Az ország update tortája" címért

    Közel 50 torta érkezett az Update1 Europe Zrt. által meghirdetett, „Az ország update tortája” elnevezésű versenyre, melynek célja, hogy felhívja ...

  • 2013.08.06 Hogyan fogyjunk okosan?

    A dietetikusok szerint a legfontosabb az elérhető célok kitűzése és az állandó önellenőrzés.

  • 2013.08.06 A kalcium csökkenti a zsírfelszívódást

    A tejtermékekben található kalcium az étkezést követően csökkenti a vér zsírszintjét - állítja egy dán tanulmány.

  • 2013.08.02 Karcsúságkultusz

    Egy professzor vizsgálata szerint a nőket mindig aggasztja testsúlyuk, és minden lehetséges módot megvizsgálnak annak érdekében, hogy leadhassanak ...

  • 2013.08.02 Mi kell a jó fogyókúrához? A kevesebb több!

    Ha elhatározzuk, hogy fogyókúrába kezdünk, jól gondoljuk át, mit vállalunk. Nem érdemes hűbelebalázs módjára beleugranunk, és az sem jó ...

  • 2013.07.30 Mennyi az annyi? Az egészséges kávéfogyasztás

    A mozgás önmagában felpörget, ezért mindennapi élénkítőinket, a kávét, a teát érdemes ennek tudatában fogyasztani. Egy kis odafigyeléssel ...

  • 2013.07.30 Candida-diéta + Mintaétrend!

    Életük során a nők háromnegyedénél legalább egyszer előfordul a kandidiázis. A kezelés három pillérének egyike egy speciális diéta, amelyről ...

  • 2013.07.25 Jobb a gyors fogyás

    A Stockholmban megrendezett elhízással foglalkozó nemzetközi konferencián publikált kutatások azt mutatják, hogy a maradandó karcsúság eléréséhez ...

  • 2013.07.23 Testsúlycsökkentő a kalcium?

    Ötven év felett segíthet a testsúly problémák leküzdésében a kalcium. A seattle-i Fred Hutchinson Rákkutató Központ munkatársai éveken keresztül ...

  • 2013.07.05 Lakoma a hátizsákból

    Nyári hétvégeken, szabadságok idején sokan útra kerekednek. Erdei túra vagy városnéző kirándulás, gyalog vagy kocsival? Ki-ki eldöntheti, ...