-
2013.08.16
Fogyjunk tejjel!
A nyári melegben lehetőség szerint több időt töltünk a szabadban és ilyenkor előkerülnek a lengébb ruhák, rövidnadrágok, aminek már a gondolata ...
-
2013.08.16
Nem mindegy, milyen gyümölcsjoghurtot veszünk!
A gyümölcsjoghurtok inkább számítanak cukros édességnek, mint egészséges finomságnak a Tudatos Vásárlók Egyesülete (TVE) felmérése szerint ...
-
2013.08.15
Húsban gazdag étrend?
Az új kutatás szerint az olyan szénhidrátszegény diéta, amely a zsírokat és a fehérjéket növényi forrásokból nyeri, valószínűleg egészségesebb.
-
2013.08.14
Csodatévő méz
Tíz kaptár felér egy orvossal – tartja a népi mondás. A méz valóban gyógyító erővel bír, hiszen rengeteg fontos vitamint és ásványi anyagot ...
-
2013.08.09
10 hasznos tanács az egészséges emésztés érdekében
Cikkünkben 10 hasznos tanácsot olvashat az egészséges emésztés megőrzése érdekében
-
2013.08.07
Fogyás pirospaprikával
A paprika csípős ízét adó kapszaicin lehet a jövő fogyasztószere: nem csak a szánkat, hanem a zsírszövetet is fokozottan égeti. A többletsúly ...
-
2013.08.07
Közel 50 torta versengett "Az ország update tortája" címért
Közel 50 torta érkezett az Update1 Europe Zrt. által meghirdetett, „Az ország update tortája” elnevezésű versenyre, melynek célja, hogy felhívja ...
-
2013.08.06
Hogyan fogyjunk okosan?
A dietetikusok szerint a legfontosabb az elérhető célok kitűzése és az állandó önellenőrzés.
-
2013.08.06
A kalcium csökkenti a zsírfelszívódást
A tejtermékekben található kalcium az étkezést követően csökkenti a vér zsírszintjét - állítja egy dán tanulmány.
-
2013.08.02
Karcsúságkultusz
Egy professzor vizsgálata szerint a nőket mindig aggasztja testsúlyuk, és minden lehetséges módot megvizsgálnak annak érdekében, hogy leadhassanak ...
-
2013.08.02
Mi kell a jó fogyókúrához? A kevesebb több!
Ha elhatározzuk, hogy fogyókúrába kezdünk, jól gondoljuk át, mit vállalunk. Nem érdemes hűbelebalázs módjára beleugranunk, és az sem jó ...
-
2013.07.30
Mennyi az annyi? Az egészséges kávéfogyasztás
A mozgás önmagában felpörget, ezért mindennapi élénkítőinket, a kávét, a teát érdemes ennek tudatában fogyasztani. Egy kis odafigyeléssel ...
-
2013.07.30
Candida-diéta + Mintaétrend!
Életük során a nők háromnegyedénél legalább egyszer előfordul a kandidiázis. A kezelés három pillérének egyike egy speciális diéta, amelyről ...
-
2013.07.25
Jobb a gyors fogyás
A Stockholmban megrendezett elhízással foglalkozó nemzetközi konferencián publikált kutatások azt mutatják, hogy a maradandó karcsúság eléréséhez ...
-
2013.07.23
Testsúlycsökkentő a kalcium?
Ötven év felett segíthet a testsúly problémák leküzdésében a kalcium. A seattle-i Fred Hutchinson Rákkutató Központ munkatársai éveken keresztül ...
-
2013.07.05
Lakoma a hátizsákból
Nyári hétvégeken, szabadságok idején sokan útra kerekednek. Erdei túra vagy városnéző kirándulás, gyalog vagy kocsival? Ki-ki eldöntheti, ...
