Manapság étkezéseink rendje is felborult, azt esszük, amit éppen találunk, kapunk, pedig régen tudták, hogy mikor, mit és milyen mértékkel fogyasszunk.

Manapság egyre többet hallhatunk a nyersétel-kosztról. Elsőre furcsának tűnhet, hogy a főtt ételekről akár le is lehet mondani, de aki kipróbálja ...

A fejlettebb országokban világszerte megfigyelhető tendencia, hogy egyre nő a súlyproblémával küzdők aránya. Reális becslés szerint Magyarországon ...

A teljes értékű tejtermékeket fogyasztó nők kevésbé híznak, mint azok, akik zsírszegény tejtermékeket fogyasztanak - mutatták ki svéd kutatók.

Az elhízás növelheti a migrén kockázatát - jelentették be amerikai kutatók. 20 és 55 év közötti emberek adatait elemezve megállapították ...

Bár közeledünk a nyár végéhez, a last minute utak vonzó lehetőséget rejtenek azok számára, akik még nem nyaraltak, vagy még nyaralnának. ...

A nyári melegben lehetőség szerint több időt töltünk a szabadban és ilyenkor előkerülnek a lengébb ruhák, rövidnadrágok, aminek már a gondolata ...

A gyümölcsjoghurtok inkább számítanak cukros édességnek, mint egészséges finomságnak a Tudatos Vásárlók Egyesülete (TVE) felmérése szerint ...

Az új kutatás szerint az olyan szénhidrátszegény diéta, amely a zsírokat és a fehérjéket növényi forrásokból nyeri, valószínűleg egészségesebb.

Tíz kaptár felér egy orvossal – tartja a népi mondás. A méz valóban gyógyító erővel bír, hiszen rengeteg fontos vitamint és ásványi anyagot ...

Cikkünkben 10 hasznos tanácsot olvashat az egészséges emésztés megőrzése érdekében

A paprika csípős ízét adó kapszaicin lehet a jövő fogyasztószere: nem csak a szánkat, hanem a zsírszövetet is fokozottan égeti. A többletsúly ...

Közel 50 torta érkezett az Update1 Europe Zrt. által meghirdetett, „Az ország update tortája” elnevezésű versenyre, melynek célja, hogy felhívja ...

A dietetikusok szerint a legfontosabb az elérhető célok kitűzése és az állandó önellenőrzés.

A tejtermékekben található kalcium az étkezést követően csökkenti a vér zsírszintjét - állítja egy dán tanulmány.

Egy professzor vizsgálata szerint a nőket mindig aggasztja testsúlyuk, és minden lehetséges módot megvizsgálnak annak érdekében, hogy leadhassanak ...