Az új kutatás szerint az olyan szénhidrátszegény diéta, amely a zsírokat és a fehérjéket növényi forrásokból nyeri, valószínűleg egészségesebb.

Tíz kaptár felér egy orvossal – tartja a népi mondás. A méz valóban gyógyító erővel bír, hiszen rengeteg fontos vitamint és ásványi anyagot ...

Cikkünkben 10 hasznos tanácsot olvashat az egészséges emésztés megőrzése érdekében

A paprika csípős ízét adó kapszaicin lehet a jövő fogyasztószere: nem csak a szánkat, hanem a zsírszövetet is fokozottan égeti. A többletsúly ...

Közel 50 torta érkezett az Update1 Europe Zrt. által meghirdetett, „Az ország update tortája” elnevezésű versenyre, melynek célja, hogy felhívja ...

A dietetikusok szerint a legfontosabb az elérhető célok kitűzése és az állandó önellenőrzés.

A tejtermékekben található kalcium az étkezést követően csökkenti a vér zsírszintjét - állítja egy dán tanulmány.

Egy professzor vizsgálata szerint a nőket mindig aggasztja testsúlyuk, és minden lehetséges módot megvizsgálnak annak érdekében, hogy leadhassanak ...

Ha elhatározzuk, hogy fogyókúrába kezdünk, jól gondoljuk át, mit vállalunk. Nem érdemes hűbelebalázs módjára beleugranunk, és az sem jó ...

A mozgás önmagában felpörget, ezért mindennapi élénkítőinket, a kávét, a teát érdemes ennek tudatában fogyasztani. Egy kis odafigyeléssel ...

Életük során a nők háromnegyedénél legalább egyszer előfordul a kandidiázis. A kezelés három pillérének egyike egy speciális diéta, amelyről ...

A Stockholmban megrendezett elhízással foglalkozó nemzetközi konferencián publikált kutatások azt mutatják, hogy a maradandó karcsúság eléréséhez ...

Ötven év felett segíthet a testsúly problémák leküzdésében a kalcium. A seattle-i Fred Hutchinson Rákkutató Központ munkatársai éveken keresztül ...

Nyári hétvégeken, szabadságok idején sokan útra kerekednek. Erdei túra vagy városnéző kirándulás, gyalog vagy kocsival? Ki-ki eldöntheti, ...

A különböző táplálkozási zavarokkal küzdő nők súlyos belső konfliktusokkal élnek együtt. Arra törekszenek, hogy tökéletes anyák legyenek ...

Az akupunktúra a hagyományos kínai orvoslás egyik alapköve, több mint négyezer éves tudomány. Lényege, hogy a test meghatározott pontjain alkalmazott ...