Hirdetés
Vitaminok
Mennyi vasra van szükségünk? És honnan szerezzük be?

Mennyi vasra van szükségünk? És honnan szerezzük be?

A vashiány számos okból eredhet, és számos problémát okozhat. Dr. Demjén László, az Oxygen Nőgyógyászat szakorvosa a javasolt bevitel mennyiségére ...

Hirdetés
  • 2018.10.12 Itt az idő! Már most pótolni kell ezt a vitamint

    A nyári D-vitamin-készleteink hat hét alatt kiürülnek a szervezetünkből. A magyar lakosság mintegy kétharmada küzdhet D-vitamin-hiánnyal. Fontos ...

  • 2018.10.03 10 őszi immunerősítő tipp az egész családnak

    Szeptemberben kezdődött az iskola, sok kisgyermek most kezdte az óvodát, bölcsődét, vagy most került először közösségbe. A hűvösebb napok ...

  • 2018.05.02 Több férfit, mint nőt fenyeget a D-vitamin hiány

    Bár az utóbbi években javultak a magyarok D-vitamin-pótlási szokásai, egy friss kutatás szerint minden harmadik lakos továbbra is extrém D-vitamin-hiányban ...

  • 2018.04.05 A magnéziumhiány következményei

    A magnézium az emberi szervezet minden sejtjében fellelhető ásványi anyag. Nélkülözhetetlen számos életfontosságú enzim működéséhez, izom ...

  • 2018.03.29 Készítsük fel a gyerekek szervezetét a tavaszra!

    Ha hihetünk az előrejelzéseknek, lassan valóban beköszönt a tavasz: itt az ideje kimozdulni a barlangunkból, a nagykabátot pedig a szekrény mélyére ...

  • 2018.03.29 5 fontos tudnivaló a D-vitamin hiányról

    Vitamin vagy hormon? A D-vitaminról az utóbbi évek kutatásai során egyértelműen bebizonyosodott, hogy a csontok épségének megőrzésén kívül ...

  • 2018.03.25 A D-vitamin hiány veszélyes

    D-vitamin az egyik legősibb hormonnak az előanyaga, ezért hiány esetén ez a hormon hiányzik. Kiürülésével az immunrendszer egyensúlya borul ...

  • 2018.02.13 Mi állhat a vashiány hátterében?

    Előfordul, hogy a vastabletta hányingert, székrekedést, hasmenést vagy egyéb mellékhatást okoz. Ilyenkor előfordul, hogy más szert ír fel az ...

  • 2017.12.05 Vitaminok a célkeresztben

    Kiegyensúlyozott táplálkozás mellett nem fordulhat elő vitamin- és nyomelemhiány, ha elég zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk. A nemesítési ...

  • 2017.11.29 Rákot okozhat az állandó kálciumfelvétel

    Sejtkultúra-kutatások során azt vizsgálták, hogyan hatnak ezek a változások a kálciumháztartásra. "Egyes esetekben a transzporter folyamatosan ...

  • 2017.11.01 A sokoldalú birsalma

    Még mindig szezonja van a birsalmának, ez is igazi téli gyümölcs, mert nagyon sokáig eláll, és pont akkor lesz édesebb és puhább, minél tovább ...

  • 2017.10.26 A vitaminfogyasztás napirendje

    Gyakran olvashatunk arról, hogy a rendszeres testmozgás, valamint a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag táplálkozás az egészséges életmód ...

  • 2017.03.26 Spanyol kutatók kiszámolták, mennyi ideig kell a napon tartózkodni a kellő D-vitaminszinthez

    Spanyol kutatók kiszámolták, hogy mennyi ideig kell napon tartózkodni, hogy a szervezet hozzájusson a szükséges D-vitaminmennyiséghez: míg tavasszal ...

  • 2016.12.06 Miben van sok vitamin?

    Ki tudja miért, de így, a tél beköszöntével többször jut eszünkbe, hogy vitamindús ételt fogyasszunk. A választást megkönnyíti, ha tudjuk ...

  • 2016.05.19 A magnéziumhiány és tünetei

    A magnézium nélkülözhetetlen szervezetünk megfelelő működéséhez. Az egyik legalapvetőbb ásványi anyag, mely szinte minden sejtünkben megtalálható ...

  • 2016.05.07 A zöld zöldségek csodája

    Nem minden zöldség zöld színű, de a zöld színűek különösen jók, mert olyan anyagok tartalmaznak, amelyek megtisztítják a szervezetet a salakanyagoktól.

Hirdetés
Hirdetés
Pirula Trend