Az élet bizonyos helyzeteiben szüksége lehet immunrendszerünknek, szervezetünknek egy kis extra támogatásra. Különösen igaz ez a téli, illetve kora tavaszi hónapokra, amikor sajnos szinte lehetetlen természetes módon, friss gyümölcsök és zöldségek segítségével biztosítani a szervezet számára a megfelelő mennyiségű vitamin, és ásványianyag bevitelt.

Egyre többen szenvednek a szénanáthától. Mint dr. Balogh Katalin allergológus mondja, saját felmérései szerint Budapest harmadik kerületében nyolc év alatt 16,5-ről 21 százalékra nőtt a pollenallergiások száma.

A nagyhét a nagyböjt utolsó hete virágvasárnap-tól nagyszombatig. Napjai a nagyhétfő, nagykedd, nagyszerda és a sacrum triduum Paschale húsvéti szent háromnap (nagycsütörtök, nagypéntek, nagyszombat).

Miért, meddig, hogyan? - tehetjük fel a kérdést a böjtölés kapcsán. A böjt bizonyos ideig tartó önkéntes nem evés, mely évezredek óta egyrészt szellemi gyakorlat, másrészt számos betegség kezelésének kelléke. Bizonyos szabályok betartása azonban elengedhetetlenül fontos a biztonságos és hatékony böjtöléshez.

Már régóta készültem erre a tisztítókúrára, de egyre csak halogattam. "Majd tavasszal, majd ősszel, majd ha sok gyümölcs lesz és legalább negyven fok, hogy ne legyen étvágyam." Végül mégis rászántam magam, és végigcsináltam.