Születés Hete, Debrecen, Dúla szerepe a várandósság és a szülés során

Helyszín: Debrecen, Babamosoly Bemutatóterem,Kossuth u. 11. 1.em

Kezdési időpont: 11:30

Babamosoly Bemutatóteremben Szováthyné Kata beszél a dúla várandósság és szülés alatti szerepéről.

ELŐADÓ: Szováthyné Kata, okleveles dúla

Születés Hete, Miskolc, Gátvédő vajúdástechnika, szülésre hangoló

Helyszín: Miskolc, Holdam udvar, Weidlich-udvar, Széchenyi u. 19. fsz/7.

Kezdési időpont: 13:00

Holdam udvarban Kárpáti Tímea  Kriston Intim Torna-tréner a gátvédelem lehetőségeit tárja fel.

Amit a jó hangulatú foglalkozáson megtanulunk:

• gátvédő vajúdástechnika


• a hüvelyed rugalmasságának, elasztikusságának fejlesztése, hogy a szülésnél a gátad ne gátolja babád áthaladását


• szeretnél ott is felkéSZÜLNI a szülésre, ahol szülni fogsz ( hüvelyedben)


• hüvelyi szülés vs. császármetszés


• gátmetszés, gátsérülés:


• Mit tehetek, hogy elkerüljem?


• szokások, melyeket érdemes áthangolni (a szövetek túlterheléséhez vezethetnek)


• szokások, melyeket érdemes beiktatni a mindennapi életvitelbe a baba és a női szerveid védelme érdekében


• várandósság alatt jelentkező tünetek/testi jelzések, amikre nagyon érdemes figyelni


• sportokról: szabad, tilos, javasolt. Hogy káros következmények nélkül lehess fitt kismama!


• szülés után gáti regenerációról: szeretnél újra lányosan fiatalos lenni a gátadon


• aranyér, szeméremkörnyéki vénatágulatot tapasztalsz


• ha a szexualitásod kívánod izgalmasabbá tenni


• inkontinens tünet (bármilyen mértékű) esetén különösen


• székrekedéssel küzdesz

A foglalkozást Kárpáti Tímea Kriston Intim Torna tréner, a Magyar Szexuálmedicina Társaság tagja tartja.

Születés Hete, Budapest, Erőszakmentes kommunikáció

Helyszín: Budapest, Életkör,XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14

Kezdési időpont: 17:00

A  budapesti Életkörben Strasszer Kata beszél az erőszakmentes kommunikációról.

Ez a dinamikus kommunikációs módszer a lehetséges konfliktusokat békés párbeszéddé alakítja át.

Elsajátításával, olyan egyszerű eszközöket tanulhatunk meg, amelyekkel megszűnnek az egymásnak feszülések a családi, baráti és egyéb kapcsolatainkban, és megszületik az egymás felé fordulás.

A beszélgetést vezeti: Strasser Katalin tréner, mediátor

Jelentkezni lehet: strasserka@gmail.com, +36 70 250 6233