Ősz

Ősz

Sport

Már megint köhög, tüsszög, lázas, rekedt…

Ahogy csökken a napsütéses órák száma, úgy lesz egyre nagyobb esélyünk arra, hogy elkapjunk valami „megfázást”. Ez a gyűjtőfogalom orvosilag ...

Sport

Házi gyömbértea - Egészségséf

Sokan szeretnek teázni, így vagyok ezzel én is. Ha nincs időm, akkor filteres teát iszom, ha viszont megengedhetem magamnak, akkor magam készítem ...

  • 2014.10.23 Sertéssült körtés csipkebogyószósszal - Egészségséf

    Ősszel ki kell használni az érő gyümölcsök adta lehetőségeket.

  • 2014.10.18 Szív a mama, fúj a baba - Az orrfújás technikája

    A közösségben töltött hetek és a hűvös, nyirkos idő megteszi a hatását: nincs olyan gyerek, akinek az őszi-téli időszakban néhányszor ne folyna az orra. Dr. Rente Judit gyermekorvos szerint az első tüsszentéstől még nem kell kétségbe esni, mégis jó, ha tudjuk, mire utal a zöldes orrváladék, illetve hogy mit kezdjünk az orrszívó-porszívóval.

  • 2014.10.18 Légy óvatos! Csak így kerülheted el ezt az alattomos betegséget

    Az új tanév új kihívásokat jelent a diákok számára. Az egészségügyi szakok hallgatói friss ismeretekkel gazdagodnak, miközben − saját egészségük megőrzése érdekében − a fertőző betegségekkel szembeni védekező módszereket is elsajátítják. Bár az esős, ködös őszi napok közeledtével elsősorban az influenzavírustól tartunk, a hazánkban is gyakori más típusú, szezonalitást nem mutató vírusfertőzések szintén kiemelt figyelmet igényelnek. Ilyen például a Hepatitis C fertőzés: a magyarországi fertőzöttek 95%-át ugyanis az egészségügyi dolgozók, valamint a vétlen elszenvedők képezik.

  • 2014.10.16 Ezzel a sütivel helyettesítsd a zöldségeket!

    Az őszi-téli időszakban igyekszünk felkészülni a betegségek megelőzésére. Az immunrendszer erősítésében az étkezéseknek is fontos szerepe van. Ha úgy érzi, hogy a saláták és gyümölcstálak távol állnak az ízlésétől, kóstolja meg a Vitamin golyó nevű édességet!

  • 2014.10.15 Ez az egyszerű mozdulat lenne a hosszú élet titka?

    Október 15. az ölelés világnapja. Nem kérdéses, hogy egy szeretetteljes ölelés milyen jótékonyan hat a lelkedre, azt azonban kevesen tudják, hogy a fizikai állapotodra is pozitív befolyással van.

  • 2014.10.13 Sütőtök, a narancssárga vitaminbomba

    A tökfélék családjába (Cucurbitacea) tartozó növény változatos formájú: lehet hosszúkás, ovális vagy kerek, kicsi vagy nagy a sárga különböző árnyalataiban. Az őszi hónapok csemegéje nem csak finom, hanem kiváló vitaminforrás is.

  • 2014.10.11 Betegségűző zöldség- és gyümölcslevek őszre

    Tavasszal és ősszel érdemes egy intenzív tisztítókúrát végezned, hogy a nyár során felszedett pluszkilóktól megszabadulj, illetve, hogy feltöltsd szervezetedet létszükséges vitaminokkal a téli megfázásos időszak előtt.

  • 2014.10.09 Gyógyít a természet - Gyuri bácsi őszi gyógymódjai

    Ilyenkor ősszel, amikor már fázunk, tüsszögünk a gyógyító füvek és termések ismét a középpontba kerülnek. Egy-egy immunerősítő hatású tea csodákat tehet, különösen, ha friss alapanyagból készítjük. Arra kértük Szabó Gyuri bácsit, a bükki füvesembert: árulja el, ő mit gyűjt októberben?

  • 2014.10.09 Végre vége!

    Véget ért a 2014-es parlagfűpollen-szezon - közölte az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) csütörtökön az MTI-vel.

  • 2014.10.07 Kesudió - Fűben-fában orvosság

    Szeretjük a kesudiót? Akkor bátran rágcsáljuk önmagában vagy sörkorcsolyának, mert nemcsak finom, egészséges is! Nem is hinnénk, mennyi előnye van!