Női Tükör

Előző Következő

Napjainkban közkedvelt téma a böjtölés és annak egyik fajtája, az időszakos böjt. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége állásfoglalásában ...

  • 2023.11.29 Nem tabu a PCOS: beszéljünk róla!

    A PCOS, azaz a policisztás ovárium szindróma minden 10. nőt érinti, ám ennek ellenére még mindig keveset tudunk a betegségről, vagy tabuként kezeljük.

  • 2023.11.28 Az ezerarcú lecsó

    A lecsó a magyar konyha egyik ikonikus fogása, amelyet vélhetően az 1870-es években itt megtelepedett bolgárkertészek hoztak be a hazai gasztronómiába. Az alaprecept szerint a hagymát zsiradékon, klasszikusan sertészsíron vagy szalonnán, korszerűbben semleges ízű olajon megpirítjuk, erre kerül a felkarikázott paprika és a cikkekre vágott paradicsom, só. Az alapreceptben ezeken kívül nem szerepel más, de sokszor tesznek bele fűszerpaprikát, borsot, majoránnát is.

  • 2023.11.28 A HIV járvány a serdülő lányok körében szedi áldozatait

    Míg a 10-19 év közötti lányok körében a fertőzések száma 2010 óta csaknem a felére csökkent – 190 ezerről 98 ezerre –, a lányok még mindig több mint kétszer akkora valószínűséggel fertőződtek meg HIV vírussal a tavalyi évben, mint a fiúk. Világszerte 270 000 új HIV-fertőzés történt 2022-ben a 19 év alatti gyermekek és serdülők körében, így a HIV-vel élő fiatalok száma 2,6 millióra emelkedett.

  • 2023.11.24 Lendüljön formába ezzel az étrenddel karácsonyra!

    Bő egy hónap van karácsonyig, a legtöbben pedig ünnepekkor tartják be a legkevésbé a fogyókúrát. Egy speciális étrend azonban segíthet abban, hogy karácsonyra olyan formába lendüljünk, hogy egy kicsit elcsábulhassunk az ünnepi finomságokra.

  • 2023.11.24 Nélkülözhetetlen mikrobák: a láthatatlan szerv

    Egyre többet hallani, olvasni a bélflóráról, annak szerepéről az egészségben, betegségben, de talán kevesebben látják tisztán, valójában milyen döntő jelentősége van a testfelszíneken, vagyis a légutak, bőr, húgyutak, bélrendszer felszínén élő milliárdnyi mikroorganizmus összességének a szervezet működésében.

  • 2023.11.23 Dermokozmetikumok: miben mások?

    Ma már elvárás, hogy a készítmények ne csak személyre szabottan tisztítsanak és ápoljanak, de kedvező esztétikai megjelenést is biztosítsanak, ráadásul a potenciálisan káros összetevőktől mentes formában. A megoldást a patikákban megvásárolható dermokozmetikumok nyújthatják, amelyek gyógyszerminőségű bőrápoló készítmények és magas minőséget kínáló kozmetikumok egyben.

  • 2023.11.21 Will Smith feleségének nőni kezdett a haja

    Sokan akkor hallottak először az alopecia areata nevű jelenségről, amikor Jada Pinkett Smith először jelent meg nyilvánosan, nem rejtegetve kopasz fejbőrét. Ez a bátorság erőt adhatott mindazoknak, akik a hajvesztéses állapottal élnek, hogy ne szégyelljék azt, amiről nem tehetnek. Dr. Brezán Edina, a Dermatica bőrgyógyásza, kozmetológus arról beszélt, betegségnek tekinthető-e az alopecia, teljes hajvesztésre kell-e számítani az érintetteknek és hogy milyen kezelési lehetőségek jöhetnek szóba.

  • 2023.11.20 Digitális kórház jön létre a cukorbetegek kezelésére

    Digitális kórház segíti a cukorbetegség és szövődményeinek kezelését, megelőzését, így visszaszorítva a betegség olyan súlyos következményeit, mint a lábamputáció. A 30 év klinikai tapasztalat alapján kidolgozott MEROVA végtagmentő alkalmazás a lábdiagnosztika mellett kibővült a szakellátók, lábápolók által használható felülettel, amely egyúttal orvosi támogatást is nyújt ezen ellátóknak.

  • 2023.11.19 Jelek, amelyek cukorbetegségre figyelmeztethet

    Szervezetünk mindig jelez a benne zajló változásokról, csak ezeket az üzeneteket nem mindig tudjuk értelmezni. Így van ez sokszor a cukorbetegség tüneteinél is, ezért prof. dr. Somogyi Anikó, a Cukorbetegközpont 1-es és 2-es típusú cukorbetegség specialistája most mutat 10+1 jelet, ami akár diabéteszre is figyelmeztethet!

  • 2023.11.17 Laktózérzékeny vagy vegán? Ezeket bátran eheti

    Hazai adatok szerint a tejcukor-érzékenység vagy más néven a laktóz intolerancia immár minden harmadik magyart érint. Nem csoda hát, hogy a hazai tejtermék-gyártók igyekeznek kiszolgálni a speciális étrendet követők igényeit is. Ma már egyre nagyobb a választék a laktózmentes élelmiszerek piacán is, ennek köszönhetően pedig a tejcukor-érzékenységben szenvedőknek sem kell lemondaniuk egy kis finomságról.