Hirdetés
Gyümölcsös pezsgőkoktél - Egészségséfünk receptje

Gyümölcsös pezsgőkoktél - Egészségséfünk receptje

A nyár mindig a koktélozások ideje is. Az, hogy milyen italt kotyvasszunk, az függ attól is, hogy milyen alapanyagok vannak otthon. Most egy olyan változatot próbálok bemutatni, amihez a hozzávalók jó eséllyel megtalálhatók a konyhában.

Hirdetés
Hirdetés

Elkészítési idő: kb. 15 perc

Hozzávalók:

  • 1 csomag (450 g) fagyasztott erdei gyümölcs keverék
  • 1 üveg édes pezsgő
  • pár mentalevél

Gyümölcsös pezsgőkoktél - Egészségséfünk receptje

Tegyünk félre pár szem gyümölcsöt a díszítéshez. A turmixgépbe tegyük bele a többi fagyasztott gyümölcsöt, turmixszoljuk simára. Öntsük ki poharakba, mindegyikbe félig, majd töltsük fel pezsgővel. Díszítsük mentával és a félretett gyümölcsökkel.

Tipp! Lehet friss gyümölcsből is készíteni, akkor viszont a pohár aljára mindenképpen tegyünk jeget. Gyerekeknek használjunk gyerekpezsgőt, így nem érzik úgy, hogy kimaradtak valamiből.

Jó tudni! A piros, fekete szemű gyümölcsök erős antioxidánsok, ami nyári időszakban kiemelten fontos. A hideg, gyümölcsös italok jó szomjoltóak, mindemellett a koktélok csalókák lehetnek, amikor megisszuk, hatásukat nem érezzük azonnal. Ezért csak óvatosan fogyasszuk.

MÉG TÖBB FELEJTHETETLEN RECEPT ITT!

Tápérték: (100 g)

 

Málna

Ribizli

Szeder

Pezsgő

Energia

52 kcal

56 kcal

43 kcal

76 kcal

Fehérje

1,2 g

1,4 g

1,3 g

0,3 g

Zsír

0,6 g

0,2 g

0,4 g

0 g

Szénhidrát

11,9 g

13,8 g

9,6 g

1,4 g

Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Pirula Trend