Hirdetés
Fürödjünk keserűsóban! Nagymamáink ajánlásával

Fürödjünk keserűsóban! Nagymamáink ajánlásával

Túlzás nélkül mondhatjuk, hogy a téli, hideg időben mennyei érzés ellazulni otthon egy forró vízzel teli kádban.

Hirdetés
Hirdetés

Az érzést persze tovább fokozhatjuk. Például, ha fürdőzés közben magnéziummal kényeztetjük a szervezetünket. A legtöbben tudjuk, miért fontos a vas és a kálcium a szervezetnek, a magnéziumról viszont még mindig keveset hallunk. Pedig ha azt mondjuk, hogy részt vesz az izomellenőrzésben, az energiatermelésben és a méregtelenítésben, akkor még csak a töredékét mondtuk el mindazon testi funkcióknak, amiben nagy szerepe van. Sajnos a legtöbb ember magnéziumhiányos – és nem is tud róla.

A bölcs nagymamák annak idején legalább havonta egyszer a családtagok elé tettek egy lavórt keserűsós vízzel és ebben a vízben kellett a lábat áztatni legalább fél órán keresztül. Tudták, hogy ezzel a módszerrel igen nagy magnézium löketet adhatunk a szervezetnek.

Fürödjünk keserűsóban! Nagymamáink ajánlásával

Magnézium fronton azóta tovább romlott  a helyzet. A magnézium szintje a felére esett vissza a múlt századi mezőgazdasági technológiák változása miatt. Az ipari gazdálkodás elterjedésének következménye, hogy kimerült a talaj magnéziumtartalma, ráadásul a  modern étrend a zsír-, cukor-, só-és a fehérje felgyorsítják a magnézum kiürülését a szervezetünkből.

A megoldás a keserűsó, tudományos nevén hidratált magnézium-szulfát, ami a gyomorban nehezen szívódik fel, de tanulmányok kimutatták, hogy pezsgőfürdőben használva kiválóan hasznosul.

Miért ne próbálnánk ki?

Kiváltképp akkor, ha tudjuk, hogy a magnézium

  • jótékony a szív és vérkeringésre, csökkenti a szabálytalan szívverést, megakadályozza az artériák megkeményedését, csökkenti a vérrögök képződését;
  • javítja a szervezet inzulintermelését;- segíti a méreganyagok, nehézfémek kiürülését a szervezetből;
  • stresszoldó;
  • csökkenti az izomfájdalamkat, görcsöket;
  • hatékonyan hozzájárul a tápanyagok felszívódásához;
  • megelőzi és enyhíti a migrénes fejfájást.

A jó hír, hogy mindehhez sokszor elég otthoni fürdő-szentélyedbe elvonulni és heti 1-2 alkalommal sófürdőt venni. Alkalmanként 15-20 perc és meglátjátok, mintha kicseréltek volna!

Igazi frissítő spa-élmény lehet:

  • 1 csésze tengeri só
  • 2 csésze Epsom só
  • 2 evőkanál szódabikarbóna
  • 10 csepp rozmaring illóolaj (100% természetes)
  • 10 csepp fenyő illóolaj (100% természetes)

Ha romantikus illatra és élményre vágysz, akkor próbáld ki ezt is:

  • 10 csepp levendulaolajjal
  • 10 csepp geránium illóolajjal
  • 2 bögre rózsaszirommal (lehet szárított is)
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Pirula Trend