Hirdetés
Fogyókúrázol? Vajon jó módszert választottál?

Fogyókúrázol? Vajon jó módszert választottál?

Töltsd ki tesztünket, s kiderül, fogyókúrád eredményes lesz-e!

Hirdetés
Hirdetés

1.  Hogyan kezdesz bele a fogyókúrába?

a, egyik napról a másikra
b, átgondolom, előre megtervezem az étrendemet

Fogyókúrázol? Vajon jó módszert választottál?

2. A fogyókúra alatt hányszor étkezel naponta?

a, nem eszem semmit
b, minden étkezést megtartok
c, egyszer-kétszer

3. Milyen fogyókúrát részesítesz előnyben?

a, a legújabb divatfogyókúrát
b, amit az orvosom javasol
c, amit a barátnőmtől hallottam

4. A diéta mellett sportolsz?

a, nem
b, igen

5. Ha sikerül lefogynod néhány kilót, gyorsan visszahízol?

a, igen
b, nem

Érékelés:

Az "a" és "c" válaszok voltak többségben: Nem megfelelően fogyókúrázol. Ilyen módszerrel inkább hízni lehet, mint fokozatosan leadni a felesleges kilókat. Jobban tennéd, ha előre megterveznéd a diétádat, és következetesen ahhoz tartanád magad.

A "b" válaszok voltak többségben: A legcélravezetőbb módon fogyókúrázol, de azért a diéta befejezése után is gondot kell fordítanod az étkezés mennyiségére és minőségére, mert bárki bármit mond is, a leginkább attól hízunk, amit megeszünk.

Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Pirula Trend