A változókor kellemetlen tüneteinek csökkentésében óriási feladat hárul a nőgyógyászokra, akiknek azonban csakis gondos mérlegelés után szabad felírni a szükséges terápiát.

A nőket érintő menopauzáról sok szó esik. Arról azonban kevésbé tudnunk, hogy a férfiakat is eléri a változás kora: kit drasztikusabban, kit enyhébben érint. A férfiakat sok esetben egy \"egyszerűbb\" tünet, például a nemi vágy csökkenése vagy a merevedési zavar viszi el a rendelőbe, ahol kiderül, hogy a háttérben tesztoszteronhiány is áll. Ma már ez a probléma már jól kezelhető!

Valószínűleg még az orvostudományban járatlan olvasók is hallottak már a női klimaxról s annak negatív tüneteiről. A férfiaknál is létezik ez a tünetegyüttes.

A tudósok hamarosan megtalálják az öregedés titkát és nemcsak lelassítani, hanem visszafordítani is képesek lesznek az időt.

\"A főnök megint klimaxol!\" - sokszor elhangzik ez a mondat a munkahelyen, a beosztottak között. Ennek ugyan gyakran csak indulati alapja van, de az esetek egy részében bizony igazuk van a suttogóknak. A köztudatban jól ismert a női klimax és annak tünetei, de a férfiak hasonló jellegű problémáiról még keveset tud az átlagember.

A klimax, a változás kora társadalmunkban még napjainkban is negatív hozzáállással párosul. Ahelyett, hogy egy új kezdetként tekintenénk a változás korára, az öregséget, a romlást társítjuk hozzá, pedig a klimax egy új életszakasz kezdetét is jelentheti. Ha így fogjuk fel a változást, a vele együtt járó kellemetlen panaszok is enyhülnek.

A mai civilizált világban a rohanó életmód, a túl sok stressz, a helytelen táplálkozás, a sokféle munka miatt sok problémát kell megoldaniuk a nőknek. Életük delén, a negyvenes éveiktől a hormonális változások mellett (klimax) munkahelyi és családi problémák nehezíthetik életüket: munkahelyvesztés, esetleg válás, a gyermekek felnőtté válnak, saját családot alapítanak. Bár a nehéz élethelyzetekre kevésbé lehet felkészülni, a változókori kellemetlen tünetek ellen időben védekezhetnek.

A depresszió lehet az egyik jele a férfiak változókorának. A férfi klimax mítoszának eloszlatása után egy európai kutatócsapat kijelentette, igenis létezik a probléma, de mindösszesen a középkorú férfiak két százalékát érinti. Több mint 3300, 40 és 79 év közötti férfi vett részt és ellenőriztette tesztoszteronszintjét abban a felmérésben, amit a Manchesteri Egyetem végzett.

A változókor, más néven menopauza minden nőt (sőt a férfiakat is) utolérő állapot, élettani hatás. Régen a nők \"végigszülték\" a nemi teljesség korát. Az átlagéletkor 40-50 év volt. Ma viszont az életkörülmények jelentős javulása miatt egyre hosszabb az emberi élet. Vannak olyan nők, akiknek a menstruációs időszak megszűnése semmilyen panaszt nem okoz. Ennek hátterében leggyakrabban kiegyensúlyozott, boldog házasság áll. Az egymás iránti szeretet, megértés segít a házaspárnak könnyebben átvészelni ezt az időszakot.

Ma már sokat tudunk és sokat beszélünk a nőket érintő menopauzáról, a klimaxról. Arról azonban jóval kevesebb szó esik, hogy a férfiakat is eléri a változás kora: kit drasztikusabban, kit enyhébben érint. A férfiakat sok esetben egy "egyszerűbb" tünet, például a nemi vágy csökkenése vagy a merevedési zavar viszi el a rendelőbe, ahol kiderül, hogy a háttérben tesztoszteronhiány is áll.

Sokan keresték már a hosszú élet és a fiatalság titkát, és adták volna érte minden kincsüket. Aztán kiderült, hogy ez talán nem is annyira bonyolult dolog, mint hitték, hiszen egy egyszerű, tömör képletben, minden fontos alkotó elem megtalálható.

Negyvenöt éves kor körül a nők olyan életszakaszba lépnek, melyben közérzetük, egyéniségük jelentősen megváltozhat. Ekkor indokolatlan hangulatingadozás kezdődik.

A hagyományos kínai akupunktúra csökkenti a hőhullámok és más változókori tünetek súlyosságát, derül ki az Acupuncture in Medicine-ből. A hatás nincs összefüggésben a menopauzát és annak kellemetlenségeit előidéző hormonális változásokkal.  

Jó vagy rossz a változás? Elkerülhetetlen. Kriston Andreával a menopauzáról beszélgettünk. Szerinte mi, nők, nem tudjuk megúszni a változásokat. Élettani okokból bizonyos időközönként teljesen új szakaszhoz érünk a női életúton, amikor mérlegeljük, hol is tartunk

A depresszió lehet az egyik jele a férfiak változó korának. A férfi klimax mítoszának eloszlatása után egy európai kutatócsapat kijelentette, igenis létezik a probléma, de mindösszesen a középkorú férfiak 2%-át érinti. Több mint 3300, 40 és 79 év közötti férfi vett részt és ellenőriztette tesztoszteron szintjét abban a felmérésben, amit a Manchesteri Egyetem végzett. A férfiakat megkérdezték szexuális életükről, mentális és egészségi állapotukról.

A menopauza egy folyamat, amely során a petefészkek működése fokozatos leáll, a női ciklus szabálytalanná válik, a hormonértékek széles határok közt ingadoznak, majd az ösztrogénhormon termelődése be is fejeződik. Ennek a korszaknak számos kellemetlen velejárója lehet.

Szomorú adat, hogy Magyarországon a szív- és érrendszeri okok miatt bekövetkező korai (65 év alatti) halálozás az európai átlag háromszorosa. A férfiak különösen veszélyeztetettek: öt férfi közül csupán három éri meg a 65. születésnapját. Vajon mi áll a tragikus adatok hátterében? A rizikófaktorokról és a megelőzésről dr. Kovács Eszter háziorvossal beszélgettünk.

A magyar nők általában negyvenöt és ötvenéves koruk között lépnek a változókorba, amely évekig, de akár tíz évig is húzódó folyamat.

Doktor úr, segítsen! Életem első szerelme hazalátogat Amerikából és találkozni akar velem. Egy hónapom van rá, hogy formába hozzam magam. Alapvetően nincs nagy baj, de pár kilót sürgősen le kellene adnom. Mit csináljak?!

Brit vizsgálatok szerint a városokban élő nőket sokkal jobban fenyegeti a mellrák kialakulásának veszélye, amiben a testtömegbeli eltérésnek és a stresszesebb életnek van a legnagyobb szerepe.

Kedves olvasóink! Januári számunkban arra biztattuk önöket, írják meg nekünk, ki a kedvenc orvosuk vagy gyógyszerészük, és küldjék el személyes történetüket is, amelyből kiderül, miért őt választották! A legszívmelengetőbb leveleket közöljük, illetve időről időre bemutatjuk ezek főszereplőit, azaz kedvenc orvosainkat és gyógyszerészeinket. A levélírók között év végén értékes nyereményeket sorsolunk ki! Örömmel jelentjük, hogy szerkesztőségünkben szép számmal gyűlnek a történetek. Továbbra is várjuk leveleiket postacímünkre (1426 Budapest, Pf.: 94). A borítékra írják rá: Kedvenc orvosom, gyógyszerészem!

A magyar nők általában negyvenöt és ötvenéves koruk között lépnek a változókorba, amely évekig, de akár tíz évig is húzódó folyamat. Ebben az időszakban nagy élettani változások zajlanak a szervezetben. A havi vérzés rendszertelenebbé és gyengébbé válik, elmarad a peteleválás, és csökken, majd megszűnik a petefészek hormontermelése. A kísérőtünetek összességét klimaxnak nevezzük.

A menopauzával rengeteg minden megváltozik. Gyakran úgy tűnik, vége a világnak, pedig, ahogy a mondás is tartja: amikor bezárul egy ajtó, mindig kinyílik egy másik. Összeszedtük a leggyakoribb kérdéseket, amelyekre a változókorba lépő nők keresik a választ.