Hirdetés

Gyógynövény lexikon

A B C D E F G H I J K L M N O Ö P Q R S T TY U Ü V W Z
Rozmaring

A rozmaring (Rosmarinus officinalis) egy fűszer- és gyógynövény. Dél-Európában honos, de nálunk is újra kedvelt. A kámforra emlékeztető keserű, aromás fűszert az örökzöld bokor leveleiből (rosmarini folium) kapjuk.

Származása, elterjedése

A Földközi-tenger vidékén és Dél-Európában már az ókorban is ismert és kedvelt fűszer volt. A honfoglaló magyarok a Pannóniában élt népektől vették át.

Felhasználása

Használják mártások, vadhúsok, pácok, szárnyas sültek, zsíros húsételek, gombás- és halételek fűszerezésére, valamint különleges növényi ecetek készítésére, továbbá zsályával és hagymával pácok, szószok, bárány-, és birkahúsból készített ételek, vadhúsok (őz, szarvas, nyúlhúsok), ízesítésére, illatosítására. Főleg a mediterrán konyhára; azon belül a francia és olasz ételekre jellemző.

Morzsolva forgalmazzák. Jól zárható edényben, száraz helyen kell tárolni. Mint minden áthatóan aromás fűszert, ezt is csak óvatosan szabad adagolni.

Frissen vagy szárazon a fürdővízbe áztatva illatosít és frissít.

Gyógyhatása

Forrázatát ideg-, és gyomorerősítő, epehajtó, görcsoldó, de a kellemetlen klimaxos érzések megszüntetésére is használják. Nyersen és szárított állapotában is használják a fürdővízek, (gyógyfürdők) illatosítására, miközben a fürdőző szervezetét felfrissíti.

  • 2016-06-08 Praktikák a változókor átvészelésére

    A tavasz már nyárba fordult, a természet pedig folyamatosan megújul, változik, szinte pezseg. A női test változásait gyakran hasonlítjuk a tavaszhoz, ám bizonyos életkor felett testünkre már kevésbé jellemző a nyári pezsgés. Ahogy eltelnek a fiatal évek, beköszönt a második tavasz, a változókor, a női test működése pedig megváltozik. A legtöbb nő még napjainkban is félelemmel gondol erre az életszakaszra, pedig manapság már nagyon sok lehetőség van a klimax okozta tünetek mérséklésére. Nem kell feltétlenül gyógyszeres kezelésre gondolni, hívjuk segítségül a természetes praktikákat!

  • 2016-03-01 Nem biztos, hogy a klimax okozza

    A klimax a nők életének egy olyan szakasza, amikor a petefészkek hormontermelése lecsökken-megszűnik, ezért megszűnik a fogamzóképesség és elmarad a menstruáció. Elméletben az emberek tisztában vannak a jelenség mikéntjével, sokszor mégis olyan tüneteket tulajdonítanak neki, amikhez a menopauzának semmi köze.

  • 2016-02-06 Hormonok játéka a változó korban

    Ötven éves kor felett a nők és a férfiak hormonháztartása olyan mértékben változik, hogy az nem múlik el nyom nélkül. Vannak közöttük szerencsések, akik alig érzik a változást, másokat viszont rettenetesen megkínoz a klimax. A tünetekről és kezelésükről dr. Magyar Zoltán szülész-nőgyógyásszal beszélgettünk.

  • 2016-01-29 Ha idő előtt érkezik a menopauza...

    Magyarországon minden századik nőt érinthet a korai menopauza, ám kevesen tudják, mi okozza panaszaikat. A tünetek megegyeznek a változókorban tapasztaltakkal, viszont a rendszertelen menzesz, a hőhullámok, a hangulatingadozás már 40 éves kor előtt jelentkeznek. Dr. Szőnyi György nőgyógyász azt javasolja: akinek a családjában előfordult már hasonló probléma, az vállaljon minél hamarabb babát, mert a korai klimax meddőséget okozhat.

Hirdetés
  • 2016-01-08 Vérzés a változó kor után? Bajt jelezhet!

    A köztes, vagy a változókor után jelentkező vérzés komoly problémákra hívhatja fel a figyelmet! Sajnos a hormonális változások a nők életében nem csak kellemetlenségekkel járhatnak, hanem akár komoly problémák forrásai is lehetnek. Ezek között az egyik legjelentősebb a méh nyálkahártyájából kiinduló rák, illetve a méhnyálkahártya hiperplázia.

  • 2015-11-23 5 gyógyító fűszernövény

    Sokan nem tudják, hogy jó néhány fűszerünk gazdag polifenol forrás, és ezáltal kiváló antioxidáns. Ezek a vegyületek megőrzik, illetve javítják az erek rugalmasságát, tágulási képességét, ezáltal csökkentve az érelmeszesedés, magas vérnyomás, keringési betegségek és ödémásodás kialakulásának esélyét.

  • 2015-07-29 Mit tesz egészségünkkel a szexmentes élet?

    Ha épp nem vagyunk párkapcsolatban ritkán szexelünk, sőt néha a párkapcsolatban élők is kénytelenek nélkülözni a szexet. De vajon mit szól ehhez a testünk és a lelkünk?

  • 2015-07-08 Két gyógynövény a vércukorszint mérséklésére

    A fejlett országokban népbetegségnek számít a diabétesz. Kevesebbet mozgunk, többet eszünk, ráadásul egyre több finomított élelmiszert.

  • 2015-05-23 Most akkor örüljünk vagy sírjunk? A változókor

    Mi történik velünk nőkkel, amikor kezdünk veszíteni a nőiességért felelős hormonjaink szintjéből? Kinek higgyünk: annak aki azt mondja, hogy „halleluja, vége a havi macerasorozatnak” vagy annak, aki a nőgyógyászához szaladgál, hogy különféle szerekkel visszaszerezze a megfelelő hormonszintjét s vele a nőiességét? Egyáltalán, hogyan marad egy nő minden korban nő – a hormonjai nélkül?

  • 2015-02-15 És jön a hőhullám! - A pszichológus válaszol

    50-es évei elején járó olvasónk kereste fel pszichiáterünket, Bácskai Máriát, mert váratlan hőhullámai sok kellemetlenséget okoznak neki a mindennapi életben.

  • 2015-02-01 Korábban klimaxol, ha a műanyagot mikrózza

    Összefügghet a korai menopauza és egyes mindennapi – műanyagokban, elektronikai termékekben és ipari szennyezésekben előforduló – vegyi anyagokkal való érintkezés – derült ki egy nagy léptékű amerikai tanulmányból.

  • 2014-08-01 Vigyázat! Ettől kaphatsz trombózist változókorban

    A klimax tünetek enyhítésének részeként gyakran kap a hőhullámoktól szenvedő nő hormonpótlást, mely normalizálja a felborult hormonháztartást. Bár sok esetben valóban lényegesen segít a kellemetlen panaszokon, ám nem árt figyelembe venni azt is, hogy csakúgy, mint a fogamzásgátló tablettáknál, ez a fajta hormonpótlás is trombózishoz vezethet. Prof. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási specialistája éppen ezért a trombózishajlam szűrésére hívja fel a figyelmet.

  • 2014-07-05 Édesgyökér, a természet görcsoldója

    Az édesgyökér nevében is benne van, hogy rendkívül édes, azért ízjavítóként is használják, ezen kívül pedig hivatalos drog.

  • 2014-07-02 Hízom, de nem tudom, miért! Íme a lehetséges okok

    Ha több kalóriát viszünk be a szervezetünkbe, mint általában, vagy elhagyjuk a mozgást, nem lehetünk meglepve azon, hogy hízunk. No de mi a helyzet, ha semmin sem változtattunk, mégis szaporodnak a kilók...?

  • 2014-06-25 Gyógynövény a női bajokra

    Az édeskömény képes rendbe hozni a rendszertelen menstruációt, sőt még rengeteg más problémát is orvosolni tud.

  • 2014-06-01 A természet görcsoldója - Szagos müge

    A szagos müge kétélű fegyver. Egyrészt gyógyhatású, másrészt mérgező.

  • 2014-05-28 Diólevél: kivülre-belülre gyógyír

    A dióleveleket tavasz folyamán kell betakarítani, hogy majd később gyógyító teát illetve borogatást készíthessünk belőlük. De mire is használhatjuk?

  • 2014-05-08 Így gyógyít a cseresznye!

    Idén rendkívül korán várható a cseresznyetermés, úgyhogy ideje utánanézni, milyen hatással van az egészségünkre a gyümölcsfa és termése.

  • 2014-04-21 Fiatalon klimaxos tünetekkel küzd? Tudja meg, mi állhat a hátterében!

    A legtöbb nő rettegve gondol arra az időszakra, amikor megjelennek a menopauza első jelei. Leggyakrabban 50 év felett szembesülnek velük először, ám vannak, akiknél jóval korábban beköszönt a klimax, hőhullámok, vérzészavarok és hangulatváltozások kíséretében. Bár ritkán gondolnak rá, ám kezeletlen, vagy rosszul kezelt cukorbetegség is állhat az állapot hátterében. A problémáról dr. Bibok György, a Budai Endokrinközpont diabetológus főorvosa beszélt.

  • 2014-04-12 Túl sok hormon a menopauza kezelésében?

    A változókor kellemetlen tüneteinek csökkentésében óriási feladat hárul a nőgyógyászokra, akiknek azonban csakis gondos mérlegelés után szabad felírni a szükséges terápiát.

  • 2014-04-10 Máj- és epebetegek diétája

    A máj a test jobb oldalán, a rekeszizom alatt helyezkedik el, széle éppen kitapintható a jobb bordaív alatt. Májbetegségekben általában megduzzad, s jócskán meghaladhatja a bordaívet.

  • 2014-04-08 Húsvétra jön a magyar eper! Olcsó lesz és korai

    Az idén olcsóbb lehet a magyar eper. Húsvétkor már beérik a fólia alatt érlelt magyar eper, májusban pedig a szabadföldi termés is ehető lesz.

  • 2014-04-06 A férfiak is klimaxolnak?

    A nőket érintő menopauzáról sok szó esik. Arról azonban kevésbé tudnunk, hogy a férfiakat is eléri a változás kora: kit drasztikusabban, kit enyhébben érint. A férfiakat sok esetben egy \"egyszerűbb\" tünet, például a nemi vágy csökkenése vagy a merevedési zavar viszi el a rendelőbe, ahol kiderül, hogy a háttérben tesztoszteronhiány is áll. Ma már ez a probléma már jól kezelhető!

  • 2014-04-05 Korai klimax? Ez lehet a háttérben!

    A legtöbb nő rettegve gondol arra az időszakra, amikor megjelennek a menopauza első jelei. Leggyakrabban 50 év felett szembesülnek velük először, ám vannak, akiknél jóval korábban beköszönt a klimax, hőhullámok, vérzészavarok és hangulatváltozások kíséretében. Bár ritkán gondolnak rá, ám kezeletlen, vagy rosszul kezelt cukorbetegség is állhat az állapot hátterében. A problémáról dr. Bibok György, a Budai Endokrinközpont diabetológus főorvosa beszélt.

  • 2014-04-04 Veszélyben a szív! Étrend változókorban lévő hölgyeknek

    Ma még meglehetősen kevés változókorú nő számára ismert az a tény, hogy a menopauza nemcsak hangulatváltozásokat, hőhullámokat, átmeneti tüneteket válthat ki.

  • 2014-03-27 Az epéről és az epebetegségekről

    Az epehólyag leggyakoribb megbetegedése az epekövesség. A nők 20, míg a férfiak 8%-ánál fordul elő. Nem minden esetben okoz panaszokat, gyakran csak mellékleletként derül ki megléte más céllal indított kivizsgálások során. A panaszokat nem okozó epeköveket az orvosi szakirodalom \"néma kövek\"-ként tartja nyilván.

  • 2014-03-18 Fehér üröm, a világ legkeserűbb növénye

    Napi gyógynövény-határozónkban a fehér ürömfüvet (Artemisia absinthium) mutatjuk be.

  • 2014-03-16 A férfiklimax

    Valószínűleg még az orvostudományban járatlan olvasók is hallottak már a női klimaxról s annak negatív tüneteiről. A férfiaknál is létezik ez a tünetegyüttes.

  • 2014-03-10 Zeller - Konyhatündér és csodadoktor

    A zeller olyan, mint a népmesék harmadik és legkisebb fiúja, aki elmegy világot látni, bejárja a rengeteget, hogy aztán otthonra leljen..

  • 2014-03-05 Torma, a vérkeringés serkentője

    Napi gyógynövény-határozónkban a tormát (Armoracia rusticana) mutatjuk be.

  • 2014-02-28 Középúton

    A klimax, a változás kora társadalmunkban még napjainkban is negatív hozzáállással párosul. Ahelyett, hogy egy új kezdetként tekintenénk a változás korára, az öregséget, a romlást társítjuk hozzá, pedig a klimax egy új életszakasz kezdetét is jelentheti. Ha így fogjuk fel a változást, a vele együtt járó kellemetlen panaszok is enyhülnek.

  • 2014-02-26 Tarackbúza, a hólyaghurut gyógyítója

    Napi gyógynövény-határozónkban a tarackbúzát (Elymus repens) mutatjuk be.

  • 2014-02-18 Tárkony, az epehajtó

    Napi gyógynövény-határozónkban a tárkonyt (Artemisia dracunculus) mutatjuk be.

  • 2014-02-12 Tévedés, hogy a korral csökken a nők szexuális étvágya

    A legtöbb nő akkor sem hagy fel a szexuális élettel, ha rendellenességet tapasztal. Egy friss kutatás szerint azok, akiknek fontos a testiség, háromszor akkora eséllyel maradnak aktívak az ágyban. Ráadásul akik ötvenesként is áldoznak az együttlétek oltárán, nyugdíjas korukban sem hagynak fel vele.

  • 2014-02-12 Szarkaláb, a természetes vérnyomáscsökkentő

    Napi gyógynövény-határozónkban a szarkalábat (Consolida) mutatjuk be.

  • 2014-02-07 Szappanfű, a reumás fájdalmak enyhítője

    Napi gyógynövény-határozónkban a szappanfüvet (Saponaria officinalis) mutatjuk be.

  • 2014-02-06 Hamarosan meglesz az öregedés ellenszere

    A tudósok hamarosan megtalálják az öregedés titkát és nemcsak lelassítani, hanem visszafordítani is képesek lesznek az időt.

  • 2014-02-05 Szagos müge, a görcsoldó

    Napi gyógynövény-határozónkban a szagos mügét (Galium odoratum) mutatjuk be.

  • 2014-01-30 Sóska, telis-tele C-vitaminnal

    Napi gyógynövény-határozónkban a sóskát (Rumex acetosa) mutatjuk be.

  • 2014-01-27 Klimax - nem csak a nők kiváltsága

    \"A főnök megint klimaxol!\" - sokszor elhangzik ez a mondat a munkahelyen, a beosztottak között. Ennek ugyan gyakran csak indulati alapja van, de az esetek egy részében bizony igazuk van a suttogóknak. A köztudatban jól ismert a női klimax és annak tünetei, de a férfiak hasonló jellegű problémáiról még keveset tud az átlagember.

  • 2014-01-17 A sárgaság okairól

    A sárgaságot kiváltó tényezők sokfélék lehetnek. Ilyen ok lehet például a bilirubin, a sárga színű epefesték felszaporodása a vérben. A hasnyálmirigy bizonyos betegségei szintén sárgasághoz vezethetnek. A sárgaság okának kiderítéséhez laboratóriumi vizsgálatokra van szükség.

  • 2014-01-14 Retek - Együk megfázás ellen!

    Napi gyógynövény-határozónkban a retket (Raphanus sativus) mutatjuk be.

  • 2014-01-13 A menopauza tünetei csökkenthetők

    A menopauza egy folyamat, amely során a petefészkek működése fokozatos leáll, a női ciklus szabálytalanná válik, a hormonértékek széles határok közt ingadoznak, majd az ösztrogénhormon termelődése be is fejeződik. Ennek a korszaknak számos kellemetlen velejárója lehet.

  • 2014-01-09 Rozmaring, a klimax tüneteinek enyhítője

    Napi gyógynövény-határozónkban a rozmaringot (Rosmarinus officinalis) mutatjuk be.

  • 2013-12-30 Teák mentából, gyógyító porok rozmaringból

    Nincs abban semmi különös, hogy egy gyógyszerész teáját elismeri a hivatal és hozzájárul forgalmazásához. Ámde a nevezett gyógyszerész, Reisch Elek bencés szerzetes néhány év híján három évszázaddal ezelőtt vetette papírra a szívnyugtató tea receptjét félezer másik recepttel együtt.

  • 2013-12-28 Virágok lelke - Gyógyító illatok

    Levendula, kamilla, kapor, rozmaring, mirtusz, fahéj, fodormenta - a természet ajándékai, erdők, mezők virágai. Régóta ismertek, illatuk mindig elvarázsolta a kirándulókat, gyűjtőket. Ötezer évvel ezelőtt az ókori kultúrában az egyiptomiak, perzsák, görögök már nemcsak gyönyörködtek bennük, hanem sokféle módon fel is használták ezeket a növényeket.

  • 2013-12-26 Akupunktúrával a hőhullámok ellen

    A hagyományos kínai akupunktúra csökkenti a hőhullámok és más változókori tünetek súlyosságát, derül ki az Acupuncture in Medicine-ből. A hatás nincs összefüggésben a menopauzát és annak kellemetlenségeit előidéző hormonális változásokkal.  

  • 2013-12-24 Pasztinák, a természetes görcsoldó

    Napi gyógynövény-határozónkban a pasztinákot (Pastinaca sativa) mutatjuk be.

  • 2013-12-21 Nehéz korban

    A mai civilizált világban a rohanó életmód, a túl sok stressz, a helytelen táplálkozás, a sokféle munka miatt sok problémát kell megoldaniuk a nőknek. Életük delén, a negyvenes éveiktől a hormonális változások mellett (klimax) munkahelyi és családi problémák nehezíthetik életüket: munkahelyvesztés, esetleg válás, a gyermekek felnőtté válnak, saját családot alapítanak. Bár a nehéz élethelyzetekre kevésbé lehet felkészülni, a változókori kellemetlen tünetek ellen időben védekezhetnek.

  • 2013-12-17 A pacsirtafű meghozza az étvágyadat!

    Napi gyógynövény-határozónkban a pacsirtafüvet (Polygala) mutatjuk be.

Hirdetés
Hirdetés
Pirula Trend