Hirdetés
Klimax - nem csak a nők kiváltsága

Klimax - nem csak a nők kiváltsága

"A főnök megint klimaxol!" - sokszor elhangzik ez a mondat a munkahelyen, a beosztottak között. Ennek ugyan gyakran csak indulati alapja van, de az esetek egy részében bizony igazuk van a suttogóknak. A köztudatban jól ismert a női klimax és annak tünetei, de a férfiak hasonló jellegű problémáiról még keveset tud az átlagember.

Hirdetés
Hirdetés

Mi áll a háttérben?

Az esetek legnagyobb részében a férfiak az ötvenes éveik körül jutnak vezető pozícióba. Negyvenéves kortól kezdve mutatható ki a férfi nemi hormon, a tesztoszteron folyamatos, évi egyszázalékos csökkenése, mely ötvenéves korban már tüneteket is okozhat. Azonban a klimax nem vezethető vissza kizárólag a tesztoszteronszint csökkenésére. A férfiklimax is kombinált, összetett jelenség, a hormonális zavarok mellett keringési, illetve pszichés gondokat is jelentő tünetegyüttes. Tekintsük át ezeknek a tüneteknek a hátterét!

hormonális változás

A férfiasságért felelős hormont - a tesztoszteront - elsősorban a herék termelik. Az évek számának emelkedésével csökken a tesztoszteront termelő sejtek száma, csökken a vérben a férfi nemi hormon szintje, de teljesen nem szűnik meg. Emiatt a férfiak nemzőképessége - elvileg - életük végéig megmaradhat, és a klimax tünetei sem olyan viharosak, mint a nőknél, s így nehezebben felismerhetők. A tesztoszteron - a nemi aktivitáson kívül - a férfiakra jellemző határozottságért, döntőképességért, magabiztosságért is felelős. A hormon szintjének csökkenése szerepet játszik a közérzet romlásában, a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában, az elégtelen immunválasz létrejöttében. Az alacsonyabb nemihormon-szint igen sok esetben a csontritkulás kifejlődésében is szerepet játszhat, valamint - több tanulmány szerint - hozzájárul az időskori cukorbetegség kialakulásához is. A tesztoszteron hiányában kialakuló érelmeszesedés következtében csökken az érfalak rugalmassága, tágulékonysága, csökken az agyi véráramlás, a szervekhez kevesebb vér jut el. A merev erek miatt nő a vérnyomás, valamint a károsodott erek könnyebben megrepednek. Ezeket a változásokat az elhízás, a dohányzás, a stressz, a magas vérnyomás, a cukorbetegség tovább fokozza.


Milyen tünetekkel jár a férfiklimax?

A kiváltó októl függően ezek a tünetek igen változatosak. Kezdjük a szellemi és a fizikai teljesítmény csökkenésével. A klimaxos férfi fáradékonyabb, nehezebben birkózik meg az újabb kihívásokkal. Az agyi véráramlás csökkenése miatt vérnyomás-ingadozás, fejfájás, szédülés, hőhullám, alvászavar alakul ki. Csökken a szellemi teljesítőképesség. A keringési zavarok, illetve a hormonszint csökkenése miatt csökken a szexuális teljesítőképesség. Csökken a nemi vágy, az ondó mennyisége, nehezebben jön létre merevedés, nem kellő mértékű, rövid ideig tart, gyakrabban jön létre korai magömlés. Látható, hogy mind a karrier, mind a magánélet szempontjából teljesítménycsökkenés tapasztalható, ami együtt jár a közérzet romlásával, hangulatváltozás, szorongás, cinikusság alakul ki. Kísérheti depresszió, féltékenység a partner, valamint a kollégák irányában. S ez egy ördögi, mivel a sorozatos kudarcok rontják a hangulatot és a magabiztosságot, és ez további kudarcokhoz vezethet. Így alakulhat ki a bevezetőben említett "klimaxos" főnök.

Miért fontos ezek ismerete?

Mert van segítség! A férfiklimax jól kezelhető. A tünetek életmódváltozással, gyógyszeres kezeléssel csökkenthetők, sőt meg is szüntethetők. Ehhez viszont a férfinak (vagy partnerének) fel kell ismernie a tüneteket, és orvoshoz kell fordulnia. A betegség felismeréséhez, bizonyításához, a tünetek helyes értelmezéséhez szükség van urológiai vizsgálatra, fizikális, illetve laborvizsgálatokra, kiegészítő vizsgálatokra. Ha igazolódik a klimax diagnózisa, kezdődhet a kezelés. Egyik legfontosabb dolog annak felismerése, hogy változtatásra van szükség az eddigi életvitelben. Ismételten gondot kell fordítani a rendszeres, de nem megerőltető testedzésre, mivel a fizikai erőnlét javulása fokozza a hangulatot és a magabiztosságot. A hangsúly a rendszerességen van, nem a teljesítményen, hiszen a megvalósíthatatlan célok kitűzése inkább csak tovább ronthatja az önértékelést. A táplálékunkat úgy kell megválasztani, hogy megelőzhessük az elhízást, a cukorbetegséget, az érelmeszesedés kialakulását. Könnyen emészthető, rostdús, ásványi sókban, vitaminokban gazdag, állati zsírokban szegény étrend fogyasztása javasolt.

Manapság hormonpótló kezeléssel a panaszok rövid idő alatt megszüntethetők, és az esetek zömében tartós panaszmentesség alakulhat ki. A tesztoszteron pótlására alkalmazott gyógyszer már szájon át szedhető kapszula, tabletta formájában is kapható, de van tartós hatású injekciós készítmény is. Fontos, hogy a páciens a hormonpótló kezelést hosszú távon csak rendszeres urológiai kontroll mellett alkalmazza, mert egyes nézetek szerint a kezelés a meglévő prosztatadaganat továbbfejlődését okozhatja. A rendszeres ellenőrzés mellett a gyógyszerszedés biztonságos és hatásos, a beteg mindennapjai visszatérnek a normális kerékvágásba. A hormonpótló kezelés fontos szerepet játszhat az idősödő férfi életminőségének javulásában, a szellemi és szexuális aktivitás frissen tartásában, ami a mai fejlett társadalomban szintén alapvető követelmény.

Hirdetés
Hirdetés
Kapcsolódó gyógynövények
Kapcsolódó betegségek
Hirdetés
Pirula Trend