Hirdetés
Férfitükör
Előző Következő
Mikor mozogjunk? Így időzíts jól!

A szervezet tudja, mikor kell a mozgás. Tévednek-e azok, akik a sűrű mindennapokhoz igazítják a mozgást? Mi van előbb: az edzés vagy a teendők?

Hirdetés
  • 2017.09.06 Új eredmények az Alzheimer-kutatásban

    Bonyolultabb kockázati tényezők felismerésére is alkalmas új számítógépes módszerrel vizsgálták az Alzheimer-és és az időskori demencia kialakulásának kockázatát az ELTE és a Semmelweis Egyetem kutatói, akik eredményeiket az Archives of Gerontology and Geriatrics című folyóiratban publikálták.

  • 2017.08.30 Ebola: Mozgásbeli, kognitív és látási problémák

    Súlyos mozgásbeli, kognitív és látási problémák sújtják a 2014-15-ös nyugat-afrikai ebolajárvány azon túlélőinek csaknem 80 százalékát, akiknek egy évvel a betegségből való felépülést követően mérték fel a fizikai és mentális állapotát a kutatók.

  • 2017.08.30 Élsportolók eledele

    Paradicsomot csak mértékkel, szárított marhahúst, áfonyát, gránátalmát és görög joghurtot viszont bátran ehetnek a világ legjobb labdarúgói, akiknek táplálkozására manapság már külön stáb ügyel az európai élvonalhoz tartozó kluboknál.

  • 2017.08.30 Gyulladáscsökkentővel a szívroham és az agyvérzés ellen

    Ízületi gyulladásra kifejlesztett gyógyszerrel először sikerült csökkenteni a szívroham és az agyvérzés kockázatát egy nagy szabású, hosszú időn át végzett vizsgálatban - számolt be róla a BBC hírportálja.

  • 2017.08.22 A baktériumok növelik a sportolók teljesítményét

    Amerikai kutatók "megcsapolták" elit futók és evezősök mikrobiomját és olyan baktériumokat azonosítottak, amelyek segíthetik őket jó eredmények elérésében. Az amerikai kémikusok társaságának éves tanácskozásán ismertetett kutatás célja az, hogy olyan probiotikus étrendkiegészítőket fejlesszenek ki, amelyek segíthetik a sportolók regenerálódását a kemény edzések után, illetve a tápanyag hatékonyabb átalakulását energiává.

  • 2017.08.16 Hazánkban nem nőtt a HIV-pozitív betegek száma

    Az elmúlt években Magyarországon a régió számos országával szemben nem nőtt ugrásszerűen a HIV-fertőzések száma, a kiszűrt HIV-pozitív betegek több mint 90 százaléka pedig korszerű kezelésben részesül Szlávik János infektológus szerint.

  • 2017.08.16 Edzés, 7 óra alvás, egészséges ételek

    Hugh Jackman, az X-Men sorozat szexis farkasa, Logan méltán népszerű, hiszen nem csak kedvességével, természetességével és családja iránti szeretetével tűnik ki a többi hollywood-i sztár közül, hanem irigylésre méltó izmaival is. Bár a színész a facebookján kiírta, hogy ismét kiújult orrán a rák, azért teljes gőzzel dolgozik, és tele van új feladatokkal.

  • 2017.08.09 Lassíthatják az Alzheimer-kór tüneteinek romlását

    Áttörést ért el az Alzheimer-kór esetén jelentkező epilepszia diagnosztizálásában egy magyar kutatócsoport. Az epilepsziás működészavar korai kezelése lassíthatja az Alzheimer-kór tüneteinek romlását, és hozzájárulhat a betegek életminőségének megőrzéséhez is.

  • 2017.08.01 Hogyan kezeljük könnyen a munkahelyi stresszt?

    Minden munkahelyen vannak olyan napok, amikor rövid idő alatt rengeteg teendőt kell megoldani, ezáltal könnyebben feszültek és stresszesek leszünk. Azonban azt fontos tudni, hogyha túl nagy stressz hatás éri az embert akkor sokkal kevésbé tud hatékonyan teljesíteni. A legfontosabb azonban, hogy megfelelően tudjuk kezelni a munkahelyi stresszt, hiszen ellenkező esetben az egészségünkre is mehet a sok idegeskedés.

  • 2017.07.26 Riasztóan sok a túlsúlyos ember

    Riasztóan elterjedt az elhízás az iparilag fejlett országokban, az Egyesült Államokban, Új-Zélandon, Izlandon és Görögországban a felnőtt férfiak több mint 90 százaléka túlsúlyos - hívták fel a figyelmet kutatók a Frontiers in Public Health folyóiratban közzétett tanulmányukban.

Hirdetés
Hirdetés