Hirdetés
Férfitükör
Előző Következő
Mikor mozogjunk? Így időzíts jól!

A szervezet tudja, mikor kell a mozgás. Tévednek-e azok, akik a sűrű mindennapokhoz igazítják a mozgást? Mi van előbb: az edzés vagy a teendők?

Hirdetés
  • 2018.10.10 Csak nem epegörcs?

    Nem sok idő telt el a családi ebéden elfogyasztott csülökpörkölt óta. Aztán hirtelen jön az éles hasi fájdalom, amiről úgy érezzük, keresztülszúr rajtunk. Kezünket a hasunkra szorítjuk, kétrét görnyedünk, és esküt teszünk, hogy soha-soha többet, csak ez múljon el még most az egyszer.

  • 2018.10.02 Már 5000 éve rágcsáljuk – a védelmező fokhagyma

    Sokan nem szeretik az illatát, pedig az őszi szezon küszöbén, igazén jól jöhet a fokhagyma egyik fő erénye, a természetes kórokozó ellenes hatása. Ez persze csupán egy a sokféle jótékony hatása közül…

  • 2018.10.01 “Tud mindent, de nem tudja elmondani”

    Interjú Kulka János logopédusával. Varga Sarolta klinikai logopédus, beszédtanár a ’80-as évek óta foglalkozik afáziás betegekkel, családi érintettsége terelte erre az útra. Az évek során afáziás klubot is alapított, ahol a betegek őszintén megnyílhatnak egymás előtt. 2016 óta kezeli Kulka János Kossuth-díjas színészt, akivel sokat szerepelnek közösen tévében, újságokban, hogy nagyobb nyilvánosságot kapjon ez a betegség.

  • 2018.09.27 Házi praktikák horkolás ellen

    A horkolás az éjszakai pihenésünket zavaró kellemetlenség, amely súlyos esetben akár életveszélyes is lehet! Pedig egyszerű praktikákkal – mint például a háton alvás megszüntetése - az enyhe horkolást akár ki is lehet küszöbölni, de a kóros állapot kezelésére is többféle lehetőséget ismertet a szakorvos.

  • 2018.09.20 Hagyd el a cukrot, és ezt az 5 csodát tapasztalod majd!

    Modern korunk mumusa a hozzáadott cukor. Tudjuk, hogy nem tesz nekünk jót, de egyszerűen nem tudjuk elképzelni nélküle az életet. Most leírjuk, mit tapasztalnak azok, akiknek sikerült felhagyni a cukorfogyasztással.

  • 2018.09.13 “Az allergia derékba törhette volna a kerrierem”

    Az opera és operett rajongók jól ismerhetik Domahidy Lászlót, akinek páratlan orgánuma világszerte keresett a leghíresebb színpadokon is. Ám ezt a fényes karriert majdnem derékba törte egy közönséges allergia… A művész úr azonban kitartó munkával végleg legyőzte a betegséget, és most nekünk is elmesélte gyógyulása titkát.

  • 2018.09.12 A női vonzerő titka - tudományosan bizonyítva

    Kiderült, hogy mitől lesz egy nő igazán vonzó bármelyik férfi számára. Azt máris elárulhatjuk, hogy nem a külsőn van a hangsúly.

  • 2018.08.31 Így kezelje a hasmenést otthon

    Nyár vagy tél, a hasmenés mindig rosszkor jön. Sokszor banális dolog, van azonban, amikor komolyabbra fordul, ilyenkor saját érdekünkben nem elegendő a türelmes várakozás, és a „majd elmúlik” hozzáállás. Néhány alapvető dolog ismerete sok további kellemetlenségtől óvhat meg minket.

  • 2018.08.28 Elhagynád a húst? Itt a segítség!

    Hitted volna, hogy létezik vegán triatlonista? Érdekel, hogy mik a legújabb orvosi ismeretek a növényi alapú táplálkozásról? Fontolgatod, hogy átállsz a vegán életmódra, de nem tudod, hogy kezdj bele? Szeretnéd megelőzni a cukorbetegséget, vagy kigyógyulni belőle és kíváncsi vagy, mit tehetsz magadért? Már húsmentesen élsz, és néhány új receptre vágysz?

  • 2018.08.22 Hűsítő koktélok a forró nyári napokra

    Alkohollal vagy alkoholmentesen, a gyorsan és egyszerűen elkészíthető koktélok varázslatos hangulatot csempésznek a romantikus nyári estékbe, de emlékezetes elkortyolni az ízek kavalkádját a kerti partikon, a családi vagy a baráti összejöveteleken is. Sőt! A koktélok egészségesek is lehetnek! De hogyan is?

Hirdetés
Hirdetés