Hirdetés
A napi 3-4 kávénak is megvan az előnye

A napi 3-4 kávénak is megvan az előnye

A legújabb hírek szerint napi 3-4 kávé elfogyasztása 25 százalékkal csökkenti a a kettes típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét – állítja a Tudományos Információk a Kávézásról Intézete (ISIC).

Hirdetés
Hirdetés

Akávéban található antioxidánsok okozzák ezt a jótékony hatást. Ha ilyen sok kávé túlságosan is feldobna, idegessé tenne minket, akkor sincs gond, ugyanis a koffeinmentes kávéra is igaz ez az állítás.

A napi 3-4 kávénak is megvan az előnye

Kávét délelőtt fél 10 és fél 12 között a legjobb inni, ugyanis ekkor van a legjobb hatással szervezetünkre, mert iyenkor van a padlón az energizáló kortizol szintünk, és ezt a kávé képes a leghatékonyabban megemelni.

Azonban a ló túloldalásra sem szabad átesni, mert heti több, mint 28 kávé elfogyasztása megnöveli a halálozási esélyeidet.

Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Pirula Trend