Hirdetés
A nagy koleszterin teszt

A nagy koleszterin teszt

Hajlamos vagy a magas koleszterinszintre? Tesztünkkel kiderítheted!

Hirdetés
Hirdetés

1. Rendszeresen sportolsz?

a, igen
b, nem

A nagy koleszterin teszt

2. Dohányzok?

a, igen
b, nem

3. Van súlyfelesleged?

a, igen
b, nem

4. Előfordul, hogy napokig nem eszel semmilyen zöldség- vagy gyümölcsfélét?

a, igen
b, nem

5. A családodban előfordult már szív- és érrendszeri betegség?

a, igen
b, nem

6. Napi rendszereséggel fogyasztasz alkoholt?

a, igen
b, nem

7. Mértek már nálad magas vérnyomást (140/90 Hgmm)?

a, igen
b, nem

8. Előnyben részesíti a zsírosabb ételeket?

a, igen
b, nem

Értékelés:

Az "igen" válaszok voltak többségben: Életmódoddal is hozzájárulsz a magas koleszterinszint kialakulásához. Próbálj meg egészségesebben táplálkozni, mozogni, mellőzni káros szenvedélyeid.

A "nem" válaszok voltak többségben: a magas koleszterinszint szempontjából a kevésbé veszélyeztetettek közé tartozol, bár ne felejtsd el a magas vérzsírszint örökletes tényezőktől is függ.

Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Pirula Trend