10 dolog, amit jó tudni az erekcióról

10 dolog, amit jó tudni az erekcióról

A férfi férfiassága nem csak neki fontos, de élete párjának legalább annyira. Utánajártunk a legnagyobb hiteknek, tévhiteknek.

1. Háromféle erekció létezik: a reflexes merevedésért a makk bőrében található idegvégződések felelősek, a pszichogén merevedésért pedig a pszichés tényezők, a tapintás, a látás, a szaglás, a fantázia. Az erekció harmadik fajtája az éjszakai merevedés, ahogy a pszichogén, sokszor ez sem akaratlagos, létrejötte nem befolyásolható.

2. A dohányzás és a túlzásba vitt alkoholfogyasztás erekciós zavarokhoz vezethet, a fiatal férfiak merevedési kudarcaiért sokszor okolható ez a két rossz szokás.

3. Az orális szex növelheti az erekció méretét. Az Indiana Egyetem kutatásának eredményeit a Journal of Sexual Medicine című folyóiratban publikálták, eszerint a merevedés nagyobb lehet, ha a férfit orálisan izgatják, mintha csupán a saját fantáziájától (vagy kezétől) indul be.

10 dolog, amit jó tudni az erekcióról

4. Az alvás nem csak a szexuális vágyat befolyásolja, de a normális merevedési ciklusról is gondoskodik, így az erekció biztosabb lesz, amikor valóban szükség van rá.

5. Bár a romantikus környezet a nőnek többet jelent, azért a férfiaknak sem mindegy, mikor és hol csinálják. A zavaró körülmények, mint a lakótársak, rokonok, gyerekek igenis befolyásolják az erekciót, lehet, hogy nem sikerül tejesíteni, ha túl nagy a zűrzavar.

6. Nem minden pénisz egyforma, nem jelent egészségügyi problémát, ha a merevedés egy kissé ferde. Ha azonban kényelmetlenséget okoz, gyanakodni lehet a Peyronie-betegségre, amelynek jellemzője a has felé hajló görbület, és a pénisz háti részében megjelenő csomók.

7. Az önkielégítés is hatással van az erekcióra. Ha a férfi néhány napig önmegtartóztatást gyakorol, a következő alkalommal több vér áramlik a péniszébe, ami nagyobb erekciót eredményez.

8. A méret igenis számít, de nem úgy, ahogy a legtöbben gondolják. A testsúly a lényeg, nem a pénisz mérete. A túlsúly alacsonyabb tesztoszteronszintet okoz, ami a merevedési zavarok oka is lehet.

9. Az óvszer a nem kívánt terhességtől és nemi betegségektől is megóv, ennek ellenére egyes férfiaknál valós probléma, hogy merevedési zavart okoz. Nekik hosszabb időre és extra ingerlésre van szükségük a megfelelő erekcióhoz.

10. A többszörös orgazmus a nők kiváltsága, a férfiaknak általában be kell érniük eggyel. 30 százalékuk elégedetlen is erekciójának időtartamával, de nekik reményt adhat, hogy az erekció elnyújtása tanulható és gyakorolható.

Kapcsolódó írások
Kérdezzen szakértőnktől
Kapcsolódó gyógynövények
Kapcsolódó betegségek