-
2023.05.11
Szakértői tippek a szorongás enyhítésére
A legszebb tavaszi hónap a május! Ez egyúttal a mentális egészségtudatosság hónapja is. De mit is jelent ez pontosan? És mit tehetünk, ha úrrá ...
-
2023.05.08
Jó vagy rossz, ha a gyerek sokat lóg a neten?
Régen a gyermekkor a fára mászásról, strandolásról, játszótéri kalandokról szólt. Mára viszont sok fiatal legkedvesebb hobbija a kütyük ...
-
2023.05.05
Lehet, hogy eddig te is rosszul szellőztettél, és nem is tudsz róla!
Szellőztetni elvileg mindenki tud, a jó, azaz energiatakarékos, mégis hatékony szellőztetés tudományában viszont csak kevesen járatosak. Pedig ...
-
2023.05.04
A koffein jó, de akadályozhatja a családalapítást
Életünk mozgatórugója, a világ talán két legfontosabb növénye a kávé és a tea. Na nem a szépségük vagy az árnyas lombkoronájuk az ok, ...
-
2023.04.27
Táplálkozással a tavaszi fáradtság ellen
A változatos, vitamindús, tudatosan összeállított étrend, a rendszeres testmozgás és a minőségi, 8 órás alvás a leghatékonyabb módja annak ...
-
2023.04.21
Miért csíp a kullancs?
A tavasz beköszöntével egyre több helyen hívják fel figyelmünket arra, hogy jön a kullancsszezon, pedig a klímaváltozás, az enyhülő telek ...
-
2023.04.21
Gyomorégés elleni patikaszerek
A gyomortáji égő, maró fájdalom, amely elsősorban akkor jelentkezik, ha sok a sav, és nincs jelen étel, ami azt „leköthetné”, az egyik legbiztosabb ...
-
2023.04.14
Lehet finom és egészséges a koffeinmentes kávé?
Rendszeres kávéfogyasztóként nagyon fontos, hogy odafigyeljünk a napi koffeinbevitel mértékére. Elég egy nehezebb, hosszabb munkanap, 1 vagy 2 ...
-
2023.03.23
Idén finom, illatos locsolást szeretnénk!
Vészesen közeleg a finom ételek, a hímes tojások és a locsolkodás ünnepe. Ez a hagyomány egyszerre idézhet fel vicces és szép emlékeket, ugyanakkor ...
-
2023.03.10
Miért hallgassunk zenét?
A zene átszövi az életünket. Már egészen kicsi korunktól megnyugszunk attól, ha zenét hallgatunk. Idősebb korban is sokan szeretnek táncolni ...
-
2023.03.08
Lábmasszírozó gépek: minden, amit tudni érdemes
A lábmasszírozó gépek olyan készülékek, amelyek célja a lábak és a lábfejek masszírozása. Ezek a gépek általában különböző masszázstechnikákat ...
-
2023.03.06
Március 17-e az alvás világnapja
Ha nem alszunk eleget vagy nem alszunk jól, hamar érezhetjük a kialvatlanság negatív hatásait: az energiahiányt, az emlékezési nehézségeket ...
-
2023.03.01
Okos megoldás az okosfűtés
Az otthoni fűtés az egyik legnagyobb energiaköltséget jelentheti a háztartásokban. Azonban az okosfűtés megjelenése forradalmasította az otthoni ...
-
2023.02.20
Így fogyhatna kevesebb antidepresszáns
Ha több időt töltenénk a szabadban, kevesebb gyógyszert szednénk a mentális egészségünk helyreállítása érdekében, írja a Qubit egy finn ...
-
2023.02.15
A szájban szétolvadó csokoládé titka
Az ember szájában szétolvadó, tökéletes csokoládék titkát tárták fel a Leedsi Egyetem kutatói, akik azt állítják: felfedezésük elősegítheti ...
-
2023.02.14
Az alkoholfogyasztók fogékonyak más függőségekre
Szerhasználatra és addiktív viselkedésre is hajlamosító géneket és génvariánsokat azonosított egy nemzetközi kutatócsoport az ELTE és a Semmelweis ...