Hirdetés
Diéta
Növekedni fog az elhízás mértéke

Növekedni fog az elhízás mértéke

A WHO adatai szerint a 6-9 év közötti gyermekek közül minden harmadik elhízott vagy túlsúlyos. A 11 éves fiúk 11-33 százaléka elhízott, a ...

Hirdetés
  • 2017.11.14 Katie Price kontra táplálkozási szakértők

    Katie Price, azaz Jordan angol modell, valóságshow- és médiasztár, aki énekesnőként is kipróbálta magát, de igazából hatalmas melleiről és ...

  • 2017.08.09 Mikortól figyeljünk az elhízásra

    Vannak korszakok, amikor fokozottabban kell figyelnünk az egészséges táplálkozásra, a sportolásra, mert az ekkor felszedett kilók nehezebben olvadnak ...

  • 2017.08.09 Ideális testsúly egyenlő egészség

    Az ideális testsúly nem csupán esztétikai kérdés, hiszen az egészségünk szempontjából sem elhanyagolható, mekkora zsírréteg, túlsúly van ...

  • 2017.05.02 A testsúly nem csak egy szám

    Az elhízás nemcsak esztétikai probléma, hanem egészségügyi kockázati tényező is. Szerte Európában májusban tartják az elhízás elleni napot ...

  • 2017.03.08 A banán 16 előnye, amit valószínűleg nem tudtál

    Ha úgy neveltek, mint engem, akkor azt tanultad, hogy a banán hasznos, többek között sok kálium van benne. Tehát etted és valószínűleg még ...

  • 2016.12.27 Emésztési problémák nélkül az ünnepek alatt is

    Decemberben gyakrabban megfordulunk a konyhában, mint év közben, hiszen ki ne szeretné minél tovább érezni a forró fűszeres sütemények illatát ...

  • 2016.12.01 Egyél kéksajtot és élj tovább!

    Jó hír a sajt szerelmeseinek: a penészes sajtban található egyik összetevő védő hatást fejt ki a szív- és érrendszerre, ezzel – elvileg ...

  • 2016.11.25 A sikeres fogyókúra a szájüregben kezdődik

    Gyakran esik szó a helyes fogápolás jelentőségéről. Ki gondolná azonban, hogy a testsúlyunk és a szájüreg, fogak állapota között is van ...

  • 2016.11.04 A jó, a rossz és a finom

    Emésztésünk és immunrendszerünk megfelelő működéséhez egészséges bélflórára van szükségünk, erről a pro- és a prebiotikumok gondoskodnak.

  • 2016.11.03 Sütőtökkrém joghurtos túróval

    Ha már unod a sült tököt, próbáld ki ezt az egyszerű receptet. Egészséges, laktató reggeli, de desszerként is megállja a helyét.

  • 2016.09.12 Így tartja a súlyát a híres színésznő

    Kirstie Alley hosszú éveken keresztül komoly túlsúllyal küzdött. Most elérte álomsúlyát, és azt is elárulta, hogyan.

  • 2016.09.06 Nem mindegy, mit iszol!

    Nem árt tisztában lenni azzal, hogy bizonyos folyadékok vizet vonnak el a szervezettől. Figyelni kell erre az év minden szakában, ha nem akarunk ...

  • 2016.09.05 Tovább él, aki sok antioxidánst eszik?

    Az antioxidánsok a legtöbb növényi eredetű élelmiszerünkben jelen vannak, ha változatos az étrendünk megfelelő mennyiséghez jut szervezetünk.

  • 2016.09.02 Gluténmentes boldogságsüti - Egészségséf

    Mára egy csokoládés lávasüti ajánlunk, amely garantáltan serkenti az endorfin (boldogsághormon) termelődését.

  • 2016.08.31 Mire jó az 5:2 diéta?

    Az 5:2 diéta egy fogyási stratégia, mely szerint 5 napig normálisan eszünk, 2 napig éhezünk. Utánajártunk, vajon célravezető-e ez a módszer.

  • 2016.08.29 Rostok, a diétázók barátai

    A fogyókúra legnagyobb ellensége az éhségérzet. Azonban ilyen esetben is van segítség, hiszen léteznek olyan magas rost tartalmú alapanyagok ...

Hirdetés
Hirdetés
Pirula Trend